{"id":8868,"date":"2022-02-27T12:53:33","date_gmt":"2022-02-27T12:53:33","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=8868"},"modified":"2022-02-09T16:37:51","modified_gmt":"2022-02-09T16:37:51","slug":"skin-care-in-winter-treatment-9-mish","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/fr\/skin-care-in-winter-treatment-9-mish\/","title":{"rendered":"Soins de la peau en hiver\u00a0: traiter 9\u00a0probl\u00e8mes"},"content":{"rendered":"
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Soins de la peau en hiver\u00a0: traiter 9\u00a0probl\u00e8mes<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Il vous suffit d’abaisser la temp\u00e9rature indiqu\u00e9e par les probl\u00e8mes de peau. <\/span>Il est courant en hiver que la peau soit s\u00e8che et terne, mais il y a quelque chose qui doit \u00eatre fait pour r\u00e9soudre ces probl\u00e8mes. <\/span>D\u00e9couvrez les principaux probl\u00e8mes de peau de cette saison et apprenez \u00e0 les r\u00e9soudre.<\/span><\/span><\/p>\n

1- peau s\u00e8che<\/span><\/span><\/h2>\n

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Lorsque les temp\u00e9ratures baissent, l’hydratation de la peau semble diminuer avec elle. <\/span>Le dermatologue Adilson Costa, de S\u00e3o Paulo, explique qu’avec des temp\u00e9ratures basses, il se produit une diminution de la production de s\u00e9bum de la peau, ce qui entra\u00eene une perte d’eau dans l’environnement et, par cons\u00e9quent, une d\u00e9shydratation. <\/span>La r\u00e9duction de la transpiration joue \u00e9galement un r\u00f4le dans la peau s\u00e8che, car elle joue \u00e9galement un r\u00f4le hydratant.<\/span><\/span><\/p>\n

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Cependant, on ne peut pas bl\u00e2mer uniquement les basses temp\u00e9ratures, car ce qui change le plus, \u00e0 ce moment-l\u00e0, c’est notre comportement. <\/span>Avec le froid, la demande de bains chauds et longs augmente. <\/span>\u00ab\u00a0Cela enl\u00e8ve la couche protectrice naturelle de s\u00e9bum de la peau et l’eau qui s’y trouve s’\u00e9vapore davantage, la laissant s\u00e8che\u00a0\u00bb, explique le dermatologue Erasmo Tokarsky.<\/span><\/span><\/p>\n

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En plus de l’eau chaude, l’utilisation de savon contribue au dess\u00e8chement en raison de son effet nettoyant, ce qui augmente la perte de la couche lipidique de la peau, appel\u00e9e manteau lipidique.<\/span><\/span><\/p>\n

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Pour faire face \u00e0 cette d\u00e9shydratation, il faut d’abord faire attention \u00e0 la douche et administrer de l’eau tr\u00e8s chaude. <\/span>Essayer de baisser un peu la temp\u00e9rature et m\u00eame le temps de douche peut r\u00e9duire les dommages \u00e0 la peau.<\/span><\/span><\/p>\n

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Fernanda souligne que lors du lavage, utilisez un savon hydratant. <\/span>Tokarski recommande \u00e9galement de ne l’utiliser que dans les \u00ab\u00a0plis\u00a0\u00bb du corps, et d’\u00e9viter les grandes zones, comme les bras et les jambes, car elles ont moins de glandes s\u00e9bac\u00e9es.<\/span><\/span><\/p>\n

Il faut aussi abuser des hydratants : pour Adilson Costa, l’id\u00e9al est de les appliquer deux fois par jour \u00e0 ce moment-l\u00e0. <\/span>Vous avez des pixels apr\u00e8s la douche et vous ne voulez pas mettre de cr\u00e8me ? <\/span>Et si vous testiez les gels douche ? <\/span>Il est toujours port\u00e9 sous la douche et ne laisse aucune place aux excuses du type \u00ab\u00a0il faisait si froid quand je suis sorti de la douche\u00a0\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

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2- L\u00e8vres craquel\u00e9es et s\u00e8ches<\/span><\/span><\/h2>\n

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Si la peau devient plus sensible en hiver, les l\u00e8vres souffrent beaucoup plus, elles deviennent s\u00e8ches et craquel\u00e9es. <\/span>La dermatologue Fernanda Casagrande explique que cela se produit car, en fait, il s’agit d’une peau semi-muqueuse – fine qui ne contient pas de glandes s\u00e9bac\u00e9es. <\/span>Sans ces glandes, il n’y a pas d’humidit\u00e9 naturelle, ce qui rend cette partie du corps plus sensible aux facteurs m\u00e9t\u00e9orologiques, comme le froid et le vent.<\/span><\/span><\/p>\n

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Pendant les journ\u00e9es plus fra\u00eeches, Fernanda sugg\u00e8re d’investir dans l’eau. <\/span>Pour une utilisation nocturne, elle conseille des produits \u00e0 base de dexpanth\u00e9nol, une substance \u00e0 haut pouvoir hydratant, voire m\u00eame de l’appliquer pur sur les l\u00e8vres (il est vendu en pommade en parapharmacie). <\/span>Pour la journ\u00e9e, les baumes \u00e0 l\u00e8vres prennent soin de cette moiti\u00e9 muqueuse.<\/span><\/span><\/p>\n

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Vous devez \u00e9galement r\u00e9sister \u00e0 la tentation de mouiller vos l\u00e8vres avec de la salive, ainsi que de tirer sur la fourrure. <\/span>\u00ab\u00a0On dit aux gens de ne pas passer leur langue sur leurs l\u00e8vres ou m\u00eame sur la peau autour de la zone, car la salive aide aussi \u00e0 ass\u00e9cher et irriter la peau\u00a0\u00bb, se souvient le dermatologue Erasmo Tokarski.<\/span><\/span><\/p>\n

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3- Peau sans brillance ni \u00e9clat<\/span><\/span><\/h2>\n

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Avec l’arriv\u00e9e de l’hiver, la peau perd son \u00e9clat et son \u00e9clat naturels. <\/span>Le dermatologue Adilson Costa explique que cela se produit parce que la soi-disant couche corn\u00e9e – des cellules mortes, la couche la plus externe de la peau – perd de l’eau dans l’environnement.<\/span><\/span><\/p>\n

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Avec une peau plus s\u00e8che, elle finit par former de fines pellicules, ce qui entra\u00eene une perte de son \u00e9clat naturel. <\/span>\u00ab\u00a0Le froid rend les glandes s\u00e9bac\u00e9es plus atrophi\u00e9es. Elles se ratatinent et ne produisent pas l’hydratation naturelle de la peau, qui fait partie des acides gras qu’elle produit naturellement\u00a0\u00bb, explique la dermatologue Fernanda Casagrande.<\/span><\/span><\/p>\n

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Pour traiter ce probl\u00e8me, il est recommand\u00e9 de miser sur une hydratation superficielle de la zone, ainsi que de prendre beaucoup de liquides tout au long de la journ\u00e9e. <\/span>\u00ab\u00a0Tout d’abord, vous devez boire beaucoup d’eau pour remplacer les fluides perdus, en hydratant le corps de l’int\u00e9rieur. De plus, privil\u00e9giez les cr\u00e8mes qui contiennent des substances telles que la glyc\u00e9rine, la vaseline, la lanoline, etc., car elles sont plus grasses. Et \u00e7a aide \u00e0 renforcer la couche Skin Protectant\u00a0\u00bb, renforce le dermatologue Erasmo Tokarsky.<\/span><\/span><\/p>\n

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Fernanda dit qu’elle prescrit habituellement des acides et des \u00e9mollients pour am\u00e9liorer l’apparence de la peau. <\/span>La couche corn\u00e9e elle-m\u00eame se r\u00e9g\u00e9n\u00e8re g\u00e9n\u00e9ralement selon un cycle de 28 jours. <\/span>Ces acides favorisent la micro-exfoliation, ce qui r\u00e9duit le temps de renouvellement des couches et acc\u00e9l\u00e8re la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de la peau. <\/span>Utiliser le soir et alterner avec des hydratants.<\/span><\/span><\/p>\n

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4- La peau est affect\u00e9e en se lavant le visage dans la salle de bain<\/span><\/span><\/h2>\n

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Peu importe si votre peau est s\u00e8che ou grasse, en hiver, les deux probl\u00e8mes ont tendance \u00e0 s’aggraver et ne sont pas exactement la faute de la saison. <\/span>L’habitude de se laver le visage sous la douche avec de l’eau chaude fr\u00e9quemment \u00e9limine compl\u00e8tement l’huile de la peau.<\/span><\/span><\/p>\n

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La dermatologue Fernanda Casagrande explique que la peau r\u00e9agit de deux mani\u00e8res diff\u00e9rentes, selon la production des glandes s\u00e9bac\u00e9es. <\/span>Dans les peaux grasses – qui ont tendance \u00e0 exacerber la production de s\u00e9bum – les glandes vont comprendre que la peau est trop s\u00e8che, car l’eau chaude va retirer tout le s\u00e9bum de la peau. <\/span>Avec cela, la production de graisse augmentera, dans la soi-disant production de reflux. <\/span>\u00ab\u00a0La peau est \u00e9trange, grasse, un peu craquel\u00e9e, avec des plaques s\u00e8ches et grasses\u00a0\u00bb, d\u00e9crit la dermatologue. <\/span>Dans la peau s\u00e8che, les glandes ne pourront pas compenser la graisse perdue, ce qui rend la peau du visage terne et craquel\u00e9e.<\/span><\/span><\/p>\n

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Le soulagement du probl\u00e8me est simple : il suffit de ne pas se laver le visage sous la douche. <\/span>\u00ab\u00a0Vous pouvez vous laver le visage dans le lavabo avec de l’eau ti\u00e8de, mais ne vous chauffez jamais sous la douche\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient Fernanda.<\/span><\/span><\/p>\n

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5- Peeling de la peau au froid<\/span><\/span><\/h2>\n

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La desquamation de la peau est \u00e9galement courante les jours froids, et cela se produit parce que, selon la dermatologue Fernanda Casagrande, les cellules de la couche corn\u00e9e de la peau se s\u00e9parent plus facilement en raison de la s\u00e9cheresse. <\/span>Donc, ce \u00ab\u00a0son\u00a0\u00bb blanc qui sort de la peau est en fait les cellules l\u00e2ches.<\/span><\/span><\/p>\n

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Le dermatologue Adilson Costa explique que l’eau que la peau perd dans l’environnement maintient les cellules de la peau hydrat\u00e9es et donc coll\u00e9es ensemble. <\/span>Lorsqu’il y a pelage, cela signifie qu’il n’est pas assez humide.<\/span><\/span><\/p>\n

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En plus de miser sur l’hydratation de la peau, le dermatologue Erasmo Tokarsky conseille : \u00ab\u00a0Il faut donner la priorit\u00e9 aux v\u00eatements en coton, car ils laissent la peau moins \u00e9lectrique, c’est-\u00e0-dire moins irritante.\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/p>\n

6- D\u00e9mangeaisons<\/span><\/span><\/h2>\n

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La peau s\u00e8che pendant cette saison am\u00e8ne un autre probl\u00e8me : les d\u00e9mangeaisons. <\/span>D’ailleurs, il arrive aussi que des \u00ab\u00a0\u00e9pingles\u00a0\u00bb se fassent sentir sur la peau. <\/span>\u00ab\u00a0Lorsque la peau devient plus s\u00e8che, un l\u00e9ger cas d’inflammation microscopique se produit dans la peau, ce qui irrite la peau et augmente les d\u00e9mangeaisons\u00a0\u00bb, explique le dermatologue Adilson Costa.<\/span><\/span><\/p>\n

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Nous sommes dans une sorte de cercle vicieux. <\/span>Si on n’hydrate pas la peau, cela provoque des d\u00e9mangeaisons. <\/span>Si on le gratte, il s\u00e8che davantage et ainsi de suite. <\/span>Pour arr\u00eater ce cycle g\u00eanant, la solution est l’hydratation.<\/span><\/span><\/p>\n

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7- Allergies<\/span><\/span><\/h2>\n

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La barri\u00e8re lipidique de la peau est charg\u00e9e de la prot\u00e9ger d’une s\u00e9rie de facteurs externes. <\/span>Avec la peau s\u00e8che, nous sommes priv\u00e9s de cette protection naturelle. <\/span>Ainsi, en hiver, il existe des cas d’allergies locales avec des d\u00e9mangeaisons, des rougeurs et des br\u00fblures uniquement dans certaines zones du corps. <\/span>\u00ab\u00a0Parfois, il arrive qu’une montre que l’on porte tout l’\u00e9t\u00e9 sans aucun probl\u00e8me provoque une sensibilit\u00e9 en hiver\u00a0\u00bb, explique la dermatologue Fernanda Casagrande.<\/span><\/span><\/p>\n

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\u00ab\u00a0Une autre raison est une mauvaise ventilation, comme les fen\u00eatres sont ferm\u00e9es pour chauffer la maison, des endroits id\u00e9aux sont cr\u00e9\u00e9s pour les champignons et les bact\u00e9ries qui attaquent diff\u00e9rentes zones du corps, comme les voies respiratoires, les yeux et la peau\u00a0\u00bb, ajoute le dermatologue Erasmo Tokarsky, qui se distingue \u00e9galement, parmi les allergies, la dermatite atopique, qui appara\u00eet sous forme de taches blanches sur la peau.<\/span><\/span><\/p>\n

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Il est conseill\u00e9 d’hydrater la peau, plus elle est hydrat\u00e9e, plus la barri\u00e8re protectrice sera forte. <\/span>Mais Fernanda se souvient que lorsque le tableau allergique est s\u00e9v\u00e8re, il est d’usage de prescrire des antihistaminiques oraux. <\/span>Lorsque la peau est frott\u00e9e, de l’histamine est lib\u00e9r\u00e9e, ce qui entra\u00eene une augmentation encore plus importante des d\u00e9mangeaisons allergiques. <\/span>Donc le r\u00f4le de ce m\u00e9dicament est de stopper les d\u00e9mangeaisons.<\/span><\/span><\/p>\n

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8- La teigne aux pieds<\/span><\/span><\/h2>\n

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Il est toujours courant de porter des chaussettes aux pieds par temps froid. <\/span>Cet environnement chaud et humide contribue au d\u00e9veloppement de l’onychomycose sur les ongles et entre les orteils, ainsi que les plis – le fameux pied d’athl\u00e8te. <\/span>De plus, la dermatologue Fernanda Casagrande rappelle qu’il est courant que les gens se s\u00e8chent \u00e0 peine les pieds et les mettent dans des chaussettes pour se r\u00e9chauffer. <\/span>Il conseille que \u00ab\u00a0la peau des pieds est tach\u00e9e, ce qui peut provoquer des crevasses. Il faut bien s\u00e9cher entre les orteils\u00a0\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

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D’ailleurs, le dermatologue Erasmo Tokarsky ajoute : \u00ab\u00a0Il faut privil\u00e9gier les chaussettes en coton, plut\u00f4t que celles en mati\u00e8res synth\u00e9tiques, en les changeant toujours et en a\u00e9rant bien les chaussures apr\u00e8s usage.\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/p>\n

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9- Acn\u00e9<\/span><\/span><\/h2>\n

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Pour certaines personnes, les probl\u00e8mes de boutons et de points noirs augmentent pendant la p\u00e9riode la plus froide de l’ann\u00e9e. <\/span>La raison – qui savait! <\/span>C’est l’exc\u00e8s d’huile provenant des cheveux. <\/span>La dermatologue Fernanda Casagrande explique qu’en hiver, les gens ont tendance \u00e0 se laver les cheveux moins souvent.<\/span><\/span><\/p>\n

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De cette fa\u00e7on, l’huile de la peau finit par couler sur le visage, ce qui augmente la fr\u00e9quence des pouss\u00e9es d’acn\u00e9. <\/span>Notez donc que la plupart de ce probl\u00e8me appara\u00eet sur le front et les c\u00f4t\u00e9s du visage.<\/span><\/span><\/p>\n

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\u00ab\u00a0Vous ne pouvez pas passer plus d’une journ\u00e9e sans vous laver les cheveux, vous devriez le faire au moins tous les deux jours\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient Fernanda. <\/span>Il vaut \u00e9galement la peine de chercher un dermatologue, qui vous conseillera sur le traitement appropri\u00e9 pour l’acn\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Soins de la peau en hiver\u00a0: traiter 9\u00a0probl\u00e8mes   Il vous suffit d’abaisser la temp\u00e9rature indiqu\u00e9e par les probl\u00e8mes de peau. Il est courant en hiver que la peau soit s\u00e8che et terne, mais il y a quelque chose qui doit \u00eatre fait pour r\u00e9soudre ces probl\u00e8mes. 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