{"id":8579,"date":"2022-02-02T13:54:15","date_gmt":"2022-02-02T13:54:15","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/frequently-asked-questions-about-acne-under-twenty\/"},"modified":"2022-02-08T23:34:30","modified_gmt":"2022-02-08T23:34:30","slug":"frequently-asked-questions-about-acne-under-twenty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/frequently-asked-questions-about-acne-under-twenty\/","title":{"rendered":"Preguntas frecuentes sobre el acn\u00e9 | menos de veinte"},"content":{"rendered":"

Preguntas frecuentes sobre el acn\u00e9 | <\/span>menos de veinte<\/span><\/span><\/p>\n

\n
\n

\u00bfComer chocolate agrava la propagaci\u00f3n del cereal? <\/span>\u00bfDebo pintar con acn\u00e9? <\/span>\u00bfY qu\u00e9 es lo mejor para \u00e9l? <\/span>Encuentre respuestas a las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre el acn\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

1. \u00bfDebo dejar el maquillaje cuando tengo acn\u00e9?<\/span><\/span><\/h2>\n
\u00a1por supuesto no! <\/span>Sin embargo, no todas las bases, cremas BB o correctores ser\u00e1n perfectos para tu piel. <\/span>Las bases extra pesadas y de ultra cobertura pueden obstruir los poros y promover la formaci\u00f3n de puntos negros y granos. <\/span>As\u00ed que ten cuidado y elige una base para pieles con tendencia acneica. <\/span>\u00bfConoces nuestro fluido antibacterial matificante? <\/span>Si no, \u00a1hazte amigo de \u00e9l! <\/span>No solo funciona para igualar el tono de la piel y ocultar las imperfecciones, sino que tiene muchos beneficios. <\/span>Efectivamente brilla durante varias horas, pero al mismo tiempo no reseca la piel, porque contiene \u00e1cido hialur\u00f3nico. <\/span>Es un componente que hidrata eficazmente, y al mismo tiempo no obstruye los poros. <\/span>Brevemente ideales. <\/span>Tambi\u00e9n hay zinc en nuestros fluidos, lo que reduce la inflamaci\u00f3n y el eccema. <\/span>\u00bfNo tienes granitos y prefieres cosm\u00e9ticos que solo te proporcionen una cobertura m\u00e1s precisa e igualar el tono de tu piel? <\/span>Creemos que te gustar\u00e1 Matting BB Cream. <\/span>Adem\u00e1s de que reduce la secreci\u00f3n de sebo, hidrata la piel m\u00e1s que la base de maquillaje cl\u00e1sica. <\/span>\u00bfSufres de piel sensible y seca? <\/span>\u00a1Aseg\u00farate de probarlo!<\/span><\/span><\/div>\n

2. \u00bfEl chocolate promueve el acn\u00e9?<\/span><\/span><\/h2>\n

Puede que te est\u00e9s preguntando <\/span><\/span>qu\u00e9 no comer con acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Afortunadamente, la lista no es larga, pero vale la pena apegarse a ella para evitar exacerbar las lesiones del acn\u00e9. <\/span>\u00bfTiene algo de chocolate? <\/span>No hay evidencia concluyente de esto, pero es posible que el az\u00facar y la grasa que contiene puedan agravar las lesiones del acn\u00e9. <\/span>\u00a1Pero hay una soluci\u00f3n! <\/span>Elige chocolate negro y natural con el mayor contenido de cacao posible. <\/span>Evite las barras de chocolate, las galletas, el chocolate, el helado y otros dulces procesados. <\/span>No tienes que dejarlo por completo, pero c\u00f3melo con moderaci\u00f3n. <\/span><\/span>La dieta para el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> debe ser m\u00e1s bien pobre en ellos.<\/span><\/span><\/p>\n

3. Tipos de acn\u00e9: \u00bfc\u00f3mo distinguir entre el acn\u00e9 juvenil y el hormonal?<\/span><\/span><\/h2>\n

\u00bfNo es lo mismo? <\/span><\/span>\u00bfQu\u00e9 causa el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> ? \u00bfNo son en parte trastornos hormonales? <\/span>S\u00ed, pero no es lo mismo la tormenta hormonal que vives en la adolescencia que las alteraciones hormonales provocadas, por ejemplo, por un aumento de testosterona. <\/span>\u00bfC\u00f3mo distinguimos estos <\/span><\/span>tipos de acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> ? <\/span>Si sus lesiones se encuentran principalmente en la barbilla, la mand\u00edbula, el cuello o la espalda, y a menudo son bultos rojos y duros, puede ser una se\u00f1al de que sus hormonas son las culpables. <\/span>Sobre todo si cuidas bien tu piel y el problema empeora. <\/span><\/span>\u00bfQu\u00e9 tal el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> ser\u00eda mejor entonces? <\/span>Una visita a un dermat\u00f3logo o ginec\u00f3logo que le indicar\u00e1 el mejor tratamiento le permitir\u00e1 deshacerse de los cambios para siempre. <\/span>En ocasiones, la causa del acn\u00e9 puede ser una alergia o una atenci\u00f3n insuficiente. <\/span>Estos son los <\/span><\/span>tipos de acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong>Sin embargo, son algo diferentes.<\/span><\/span><\/p>\n

4. \u00bfEl sol ayuda a tratar el acn\u00e9?<\/span><\/span><\/h2>\n

Este es un mito que puede da\u00f1ar mucho tu piel. <\/span>En general, despu\u00e9s de estar al sol durante unos d\u00edas, su piel puede verse mejor porque el sol es inmunosupresor, lo que significa que reduce la inflamaci\u00f3n en la piel. <\/span>Sin embargo, esto tiene un precio. <\/span>Tomar el sol puede causar decoloraci\u00f3n de la cara y el cuerpo despu\u00e9s de la inflamaci\u00f3n, que puede ser muy dif\u00edcil de eliminar despu\u00e9s. <\/span>A veces, la \u00fanica soluci\u00f3n es demasiado costosa y no muy agradable para ver a un dermat\u00f3logo. <\/span>Por lo tanto, prot\u00e9jase siempre del sol si tiene acn\u00e9, especialmente si tambi\u00e9n usa medicamentos para el acn\u00e9. <\/span>Aplique un protector solar con un FPS alto de al menos 30, y cuando vaya a la playa, ande en bicicleta o esqu\u00ede, use un sombrero con visera o sombrero.<\/span><\/span><\/p>\n

5. \u00bfCon qu\u00e9 te lavas la cara?<\/span><\/span><\/h2>\n
Para limpiar, use productos sin aceite que no resequen la piel, como espumas limpiadoras y limpiadores de poros. <\/span>Contiene \u00e1cido mand\u00e9lico, que al mismo tiempo limpia los poros e hidrata suavemente el rostro, as\u00ed como beta\u00edna. <\/span>Este ingrediente calma la piel y alivia la irritaci\u00f3n. <\/span>Esto es muy importante porque la piel seca o irritada puede agravar el acn\u00e9. <\/span>Por este motivo, en el cuidado de pieles con tendencia acneica, evita cualquier cosm\u00e9tico demasiado agresivo, por ejemplo con adici\u00f3n de alcohol.<\/span><\/span><\/div>\n

6. \u00bfExiste una dieta para el acn\u00e9?<\/span><\/span><\/h2>\n

Claro, pero no siempre. <\/span>Como se mencion\u00f3 anteriormente, una <\/span><\/span>dieta para el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> no debe ser alta en az\u00facar ni demasiado grasosa, ya que puede contribuir a la intensificaci\u00f3n de las lesiones del acn\u00e9. <\/span>Entonces, si tiene granos, pruebe a dejar dulces, comida chatarra y cualquier refrigerio poco saludable como papas fritas y alimentos fritos como papas fritas durante aproximadamente dos semanas, reduzca el queso amarillo y vea c\u00f3mo reacciona su piel. <\/span><\/span>Qu\u00e9 no comer con acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong>\u00bfA\u00fan? <\/span>Cualquier comida preparada puede contener aditivos que son da\u00f1inos para la piel. <\/span>A menudo, las alergias alimentarias y las intolerancias alimentarias pueden exacerbar el acn\u00e9, especialmente la sensibilidad a la lactosa y al gluten. <\/span>Entonces, si descubre que tiene m\u00e1s granos despu\u00e9s de unos d\u00edas de una marat\u00f3n de galletas, deje los l\u00e1cteos a un lado por un tiempo o haga una prueba de intolerancia a la lactosa. <\/span>Eliminar la leche, la crema batida o los postres cremosos puede mejorar milagrosamente la apariencia de su piel. <\/span>Ya sabes, <\/span><\/span>qu\u00e9 no comer con acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> , pero \u00bfqu\u00e9 vale la pena incluir en la lista? <\/span><\/span>La dieta para el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> definitivamente debe contener muchas verduras frescas, un poco de fruta y productos ricos en vitaminas B, que regulan naturalmente el trabajo de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas. <\/span>Los encontrar\u00e1s en frutos secos y legumbres. <\/span><\/span>dieta para el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong>Tambi\u00e9n debe ser rico en muchos l\u00edquidos, especialmente agua. <\/span>Beber 1,5-2 litros de agua al d\u00eda para garantizar una correcta hidrataci\u00f3n de la piel.<\/span><\/span><\/p>\n

7. Ingredientes en cosm\u00e9ticos – que funcionan mejor para el acn\u00e9<\/span><\/span><\/h2>\n
En primer lugar, si sufres de eczema, elige cosm\u00e9ticos con zinc a\u00f1adido, que tiene propiedades antibacterianas, es decir, combate las infecciones. <\/span>El extracto de t\u00e9 verde tambi\u00e9n tiene un efecto similar. <\/span>Vale la pena usar no solo cremas o m\u00e1scaras con su adici\u00f3n, sino tambi\u00e9n cosm\u00e9ticos. <\/span>De esta manera, no tienes que preocuparte de que el maquillaje obstruya tus poros. <\/span>El polvo abrillantador antibacteriano con extracto de t\u00e9 verde no solo disimula eficazmente las imperfecciones de la piel y elimina los brillos durante muchas horas, sino que tambi\u00e9n reduce la inflamaci\u00f3n gracias al contenido de este componente. <\/span>Los \u00e1cidos de frutas, como las almendras, que exfolian suavemente la piel y destapan los poros, tambi\u00e9n son ideales para pieles con problemas. <\/span>Si tiene un problema con los puntos negros, busque tambi\u00e9n cosm\u00e9ticos, especialmente m\u00e1scaras, carb\u00f3n activado y arcilla, que limpian profundamente la piel y estrechan los poros.<\/span><\/span><\/div>\n

<\/h2>\n

8. \u00bfQu\u00e9 se debe evitar en el cuidado de la piel con acn\u00e9?<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n
\n

Definitivamente no puedes secarlo. <\/span>No solo porque la piel inflamada y las \u00e1reas de piel escamosa en la cara no se ven geniales. <\/span>Secar demasiado la piel tiene el efecto contrario y en lugar de reducir el molesto brillo de la piel, \u00a1en realidad lo intensifica! <\/span>Por lo tanto, se deben utilizar cosm\u00e9ticos antibacterianos, pero que al mismo tiempo hidraten la piel. <\/span>Si solo tienes problemas para detectar imperfecciones, no apliques cremas antibacterianas en todo el rostro para reducir las manchas, pero aplica manchas. <\/span>Puede, por ejemplo, usar una crema de gotas que tenga un efecto antibacteriano. <\/span>Contiene tres tipos de \u00e1cidos: \u00e1cido shik\u00edmico, que tiene un efecto antiinflamatorio, \u00e1cido mand\u00e9lico, que abre los poros, y \u00e1cido succ\u00ednico, que reduce la secreci\u00f3n de sebo. <\/span>Gracias a esto, este cosm\u00e9tico hace frente r\u00e1pidamente a los puntos negros y las espinillas. <\/span>Tiene un efecto similar sobre la decoloraci\u00f3n posinflamatoria, por lo que tambi\u00e9n puede usarlo de forma t\u00f3pica.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 causa el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> adem\u00e1s de la piel excesivamente seca? <\/span>Cosm\u00e9ticos oleosos, con grasas y aceites, as\u00ed como desmaquillados imprecisos. <\/span>Por la noche, recuerde siempre lavar la base con cuidado, hasta que la almohadilla de algod\u00f3n est\u00e9 completamente blanca. <\/span>Lo mejor es hacerlo inmediatamente despu\u00e9s de regresar a casa, porque el sebo y las impurezas que se acumulan en la piel a lo largo del d\u00eda pueden favorecer la formaci\u00f3n de manchas.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

9. \u00bfC\u00f3mo cuidar la piel sensible con acn\u00e9?<\/span><\/span><\/h2>\n
En primer lugar, hidr\u00e1talo regularmente y elige cosm\u00e9ticos que contengan sustancias calmantes, como la beta\u00edna o el pantenol. <\/span>Por supuesto, a\u00fan puede usar productos para el cuidado de la piel con acn\u00e9, pero evite las lociones con ingredientes fuertes. <\/span>Puedes usar cosm\u00e9ticos que contengan \u00e1cido salic\u00edlico o \u00e1cido de almendras, pero el \u00e1cido glic\u00f3lico, por ejemplo, puede ser demasiado fuerte para tu piel y puede irritarla f\u00e1cilmente. <\/span>En el d\u00eda, utiliza cremas antibacterianas e hidratantes. <\/span>Una vez a la semana, dale a tu piel un tratamiento calmante m\u00e1s fuerte y usa, por ejemplo, una mascarilla de hoja hidratante para calmar la inflamaci\u00f3n. <\/span>D\u00e9jelo en la piel durante varios minutos, luego ret\u00edrelo, luego su piel estar\u00e1 hidratada despu\u00e9s del tratamiento cosm\u00e9tico. <\/span>Contiene, entre otras cosas, levaduras vitales vegetales, que se encuentran entre los mejores y m\u00e1s potentes componentes que regulan el funcionamiento de la piel, as\u00ed como extractos de pi\u00f1a y sand\u00eda. <\/span>Suaviza y nutre perfectamente la piel y la ilumina suavemente.<\/span><\/span><\/div>\n

10. \u00bfEl estr\u00e9s exacerba el acn\u00e9?<\/span><\/span><\/h2>\n

S\u00ed, eso es seguro. <\/span>\u00bfTe preguntas <\/span><\/span>qu\u00e9 causa el acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> adem\u00e1s de la mala alimentaci\u00f3n y las hormonas? <\/span>\u00a1Solo estresado! <\/span>Estimula la secreci\u00f3n de cortisol, lo que puede empeorar el acn\u00e9. <\/span>Entonces, si est\u00e1s pasando por un per\u00edodo intenso en la escuela y est\u00e1s bajo presi\u00f3n constante, busca una forma de relajarte. <\/span>No tienes que ir a hacer yoga o meditar enseguida, todo lo que necesitas es algo que pueda relajarte, como tu serie favorita, trotar o reunirte con amigos.<\/span><\/span><\/p>\n

11. \u00bfAyuda con el acn\u00e9 lavarme la cara con m\u00e1s frecuencia?<\/span><\/span><\/h2>\n

n\u00famero. <\/span>Si te preguntas <\/span><\/span>qu\u00e9 acn\u00e9<\/span><\/span><\/strong> ser\u00eda mejor, definitivamente no es lavarte la cara varias veces o docenas de veces al d\u00eda. <\/span>Por el contrario, puede causar irritaci\u00f3n de la piel con aumento de la producci\u00f3n de sebo y secreci\u00f3n de espinillas. <\/span>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia es esto suficiente? <\/span>Lo mejor es lavarse la piel dos veces al d\u00eda, a menos que sude mucho por el calor y use maquillaje. <\/span>Entonces es mejor lavarse la cara despu\u00e9s de regresar a casa.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Preguntas frecuentes sobre el acn\u00e9 | menos de veinte \u00bfComer chocolate agrava la propagaci\u00f3n del cereal? \u00bfDebo pintar con acn\u00e9? \u00bfY qu\u00e9 es lo mejor para \u00e9l? Encuentre respuestas a las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre el acn\u00e9.   1. \u00bfDebo dejar el maquillaje cuando tengo acn\u00e9? \u00a1por supuesto no! 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Encuentre respuestas a las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre el acn\u00e9.   1. \u00bfDebo dejar el maquillaje cuando tengo acn\u00e9? \u00a1por supuesto no! 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