{"id":7616,"date":"2022-02-04T23:43:52","date_gmt":"2022-02-04T23:43:52","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/care-for-beginners-under-twenty\/"},"modified":"2022-02-08T20:45:40","modified_gmt":"2022-02-08T20:45:40","slug":"care-for-beginners-under-twenty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/","title":{"rendered":"Cuidado para principiantes | menos de veinte"},"content":{"rendered":"

Cuidado para principiantes | <\/span>menos de veinte<\/span><\/span><\/p>\n

\n

1. Empecemos a lavar<\/span><\/span><\/p>\n

\n

\u00bfC\u00f3mo cuidas tu piel<\/span><\/span><\/strong> durante el lavado y qu\u00e9 la limpias en absoluto? <\/span>\u00bfQu\u00e9 ser\u00eda mejor, l\u00edquido micelar, espuma o gel? <\/span>Olv\u00eddate del l\u00edquido micelar, porque en el caso del acn\u00e9, no lo limpia todo lo bien que deber\u00eda. <\/span>Asimismo, evita cualquier cosm\u00e9tico que tenga \u00abaceite\u00bb o \u00abcrema\u00bb en su nombre. <\/span>Por lo general, tienen una base grasosa (el aceite es 100% l\u00edpido) que puede obstruir los poros. <\/span>\u00bfEs gel o espuma? <\/span>Si tienes la piel gruesa y grasa, lo mejor es el gel. <\/span>Tiene una textura m\u00e1s ligera y proporciona un efecto refrescante un segundo despu\u00e9s del lavado. <\/span>Si tu piel se irrita de vez en cuando, opta por una espuma.<\/span><\/span><\/p>\n

Este es el momento de una breve explicaci\u00f3n de los ingredientes. <\/span>Si tienes m\u00e1s imperfecciones, elige limpiadores con ingredientes antibacterianos, como extractos de plantas antiinflamatorias. <\/span>\u00bf Y <\/span><\/span>c\u00f3mo cuidar<\/span><\/span><\/strong> la piel sensible durante el lavado? <\/span>\u00a1derecho! <\/span>Elija limpiadores que contengan ingredientes calmantes o calmantes y antibacterianos, como el limpiador calmante antibacteriano. <\/span>Esto es ideal si tienes muchas espinillas pero tambi\u00e9n tienes irritaci\u00f3n. <\/span>Incluye, entre otros, la salvia y la bardana que son antiinflamatorias, pero de forma muy suave.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

2. T\u00f3nico: \u00bflo necesitas?<\/span><\/span><\/h2>\n

\u00a1Oh, s\u00ed, casi como el aire! <\/span>El t\u00f3nico es un cosm\u00e9tico muy importante y cualquier cosm\u00e9tico para <\/span><\/span>el cuidado de la piel<\/span><\/span><\/strong> debe contener pieles propensas al acn\u00e9. <\/span>Al contrario de lo que podr\u00edas estar pensando, este no es el siguiente paso para limpiar tu piel. <\/span>El t\u00f3nico no est\u00e1 destinado a eliminar los residuos de maquillaje ni eliminar las impurezas de la piel. <\/span>Su tarea principal es restaurar el pH de la piel que se ve afectada despu\u00e9s del lavado. <\/span>\u00bfQu\u00e9 pasa despu\u00e9s? <\/span>Su piel puede irritarse y convertirse en una presa m\u00e1s f\u00e1cil para las bacterias que causan el acn\u00e9. <\/span>As\u00ed que ya puedes ver por qu\u00e9 no puede faltar en tu cuidado. <\/span>Adem\u00e1s, el t\u00f3nico tambi\u00e9n puede calmar la piel si contiene ingredientes calmantes o reducir la inflamaci\u00f3n si contiene sustancias antibacterianas.<\/span><\/span><\/p>\n

3. Crema matificante, hidratante y calmante: \u00bfcu\u00e1l elegir?<\/span><\/span><\/h2>\n

Ya estamos traduciendo. <\/span>En primer lugar, necesitas una crema. <\/span>\u00a1Siempre! <\/span>No importa cu\u00e1l sea la condici\u00f3n de tu piel en este momento.<\/span><\/span><\/p>\n

Cualquier crema que uses debe ser hidratante. <\/span>Es un mito que la piel grasa y propensa al acn\u00e9 no necesita hidrataci\u00f3n. <\/span>Lo necesito, \u00a1mucho! <\/span>\u00a1 Sin <\/span>\u00e9l, la piel propensa al acn\u00e9 es ineficaz <\/span><\/span>!<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Si tiene un problema con la producci\u00f3n excesiva de sebo, use una crema tonificante por la ma\u00f1ana. <\/span><\/span>\u00bfC\u00f3mo cuidar<\/span><\/span><\/strong> la piel sensible con acn\u00e9 con la ayuda de una crema <\/span>? <\/span>Usar una crema tiene un efecto calmante. <\/span>La mejor, sin embargo, es la que combina las tres actividades.<\/span><\/span><\/p>\n

En conclusi\u00f3n, qu\u00e9 debe hacer la crema ideal:<\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  • \n
      \n
    • Hidrataci\u00f3n de la piel<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

        \n
      • \n
          \n
        • Contiene aditivos e ingredientes antibacterianos,<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

           <\/p>\n

            \n
          • \n
              \n
            • calmar la irritaci\u00f3n de la piel,<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

               <\/p>\n

                \n
              • \n
                  \n
                • Adem\u00e1s, tiene una textura ligera y es casi imperceptible en la piel a los pocos minutos de su aplicaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                   <\/p>\n

                    \n
                  • \n
                      \n
                    • Protecci\u00f3n solar – La crema que uses para el d\u00eda tambi\u00e9n debe contener protector solar, con un SPF m\u00ednimo de 20.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                       <\/p>\n

                      4. Cuidado y peeling de la piel<\/span><\/span><\/h2>\n

                      \u00a1Este es uno de tus mejores amigos para combatir el acn\u00e9! <\/span>Permite limpiar los poros, reducir el riesgo de aparici\u00f3n de puntos negros, eliminar las c\u00e9lulas muertas de la epidermis, gracias a lo cual la piel recupera su color sano y fresco. <\/span>Adem\u00e1s, hace que los cosm\u00e9ticos que apliques despu\u00e9s funcionen mejor y con m\u00e1s fuerza.<\/span><\/span><\/p>\n

                      Puedes elegir entre tres tipos de peeling:<\/span><\/span><\/p>\n

                        \n
                      • \n
                          \n
                        • granular,<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                           <\/p>\n

                            \n
                          • \n
                              \n
                            • El llamado gommage<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                               <\/p>\n

                                \n
                              • \n
                                  \n
                                • enzim\u00e1tico;<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                   <\/p>\n

                                  \n

                                  Sin embargo, si tienes la piel muy grasa o los poros muy obstruidos, es posible que una exfoliaci\u00f3n enzim\u00e1tica no la limpie con la eficacia que deseas. <\/span><\/span>
                                  \n\u00bfC\u00f3mo cuidar<\/span><\/span><\/strong> entonces tu piel problem\u00e1tica y c\u00f3mo exfoliarla?<\/span><\/span><\/p>\n

                                  En el caso de pieles muy gruesas y grasas, el peeling granulado funciona de maravilla, es decir, a\u00f1adiendo gr\u00e1nulos que masajean y limpian la piel. <\/span>Sin embargo, no se recomienda su uso con lesiones inflamatorias grandes, infiltrantes y rojas, ya que puede extenderlas sobre la piel e irritarla. <\/span>\u00bfQu\u00e9 significa eso? <\/span>M\u00e1s granos.<\/span><\/span><\/p>\n

                                  En este caso ser\u00e1 mejor el gommage, es decir, el peeling en forma de crema o pasta. <\/span>Contiene \u00e1cidos u otros ingredientes que limpian los poros, como carb\u00f3n o arcilla. <\/span>Puede aplicarlo sobre su piel durante unos minutos, masajearlo y luego lavar cualquier residuo. <\/span>Tambi\u00e9n es una mejor exfoliaci\u00f3n para pieles sensibles, ya que los gr\u00e1nulos pueden causar irritaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

                                  Para resumir:<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

                                    \n
                                  • \n
                                      \n
                                    • tienes la piel gruesa y grasa con puntos negros, pero sin granos; elige un peeling granulado;<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                       <\/p>\n

                                        \n
                                      • \n
                                          \n
                                        • usted tiene una piel sensible y propensa a las espinillas o al acn\u00e9; ser\u00e1 mejor quitar la pasta;<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                           <\/p>\n

                                            \n
                                          • \n
                                              \n
                                            • Quiere una piel m\u00e1s delicada y exfoliante: opte por la exfoliaci\u00f3n enzim\u00e1tica.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                               <\/p>\n

                                              5. \u00bfC\u00f3mo act\u00faa en espinillas y puntos negros?<\/span><\/span><\/h2>\n

                                              Este es otro paso importante en el cuidado. <\/span>Tal vez a menudo se pregunte <\/span><\/span>c\u00f3mo cuidar la piel del rostro,<\/span><\/span><\/strong> cuando tiene problemas frecuentes con puntos negros y granos. <\/span>\u00bfSer\u00e1 suficiente el t\u00f3nico o la crema, o necesitas un ca\u00f1\u00f3n m\u00e1s fuerte? <\/span>\u00a1T\u00fa puedes hacer m\u00e1s por tu piel! <\/span>Ejecute los siguientes productos de cuidado:<\/span><\/span><\/p>\n

                                                \n
                                              • \n
                                                  \n
                                                • Cremas puntuales:<\/span><\/span><\/strong> no son un truco de marketing y no funcionan como la crema antibacteriana habitual que te pones en la cara. <\/span>Por lo general, tienen concentraciones mucho m\u00e1s altas de ingredientes antibacterianos para que puedan combatir las espinillas con m\u00e1s fuerza. <\/span>si se aplica en todo el rostro puede causar irritaci\u00f3n, pero cuando se aplica en las manchas desaparece en poco tiempo;<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                   <\/p>\n

                                                    \n
                                                  • \n
                                                      \n
                                                    • Parches para la nariz – \u00a1Este producto es muy popular, especialmente en Corea! <\/span><\/span>\u00a1 El cuidado<\/span><\/span><\/strong> de la piel con puntos negros se vuelve m\u00e1s f\u00e1cil gracias a \u00e9l! <\/span>\u00bfC\u00f3mo funciona? <\/span>\u00a1derecho! <\/span>Te lo pones en la nariz despu\u00e9s del lavado, esperas un cierto tiempo y te lo quitas. <\/span>El parche funciona como una peque\u00f1a aspiradora y elimina los puntos negros. <\/span>Un buen consejo para su uso: aplica el t\u00f3nico solo despu\u00e9s de quitar el parche, no despu\u00e9s de lavarte la cara;<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                       <\/p>\n

                                                        \n
                                                      • \n
                                                          \n
                                                        • Lociones exfoliantes<\/span><\/span><\/strong> : este es otro \u00abproducto diferente\u00bb. <\/span>Las cremas con \u00e1cidos de frutas a\u00f1adidos son m\u00e1s fuertes que las c\u00e1scaras. <\/span>Ayudan a limpiar y estrechar los poros y reducir la inflamaci\u00f3n (as\u00ed que tambi\u00e9n puedes aplicarlos t\u00f3picamente en las espinillas), pero tienen otro gran efecto: ayudan a eliminar la decoloraci\u00f3n que dejan las espinillas, los bultos o las protuberancias en la piel. <\/span>Sin embargo, estas preparaciones deben usarse solo por la noche y cuando las use, use una crema de d\u00eda con la adici\u00f3n de filtros UV. <\/span>De lo contrario, puede tratarse con demasiada irritaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                           <\/p>\n

                                                          6. M\u00e1scara – cu\u00e1l elegir<\/span><\/span><\/h2>\n
                                                          \n

                                                          En papel, crema, pasta. <\/span>Calmante, limpiadora, hidratante. <\/span>\u00bfCu\u00e1l debe ser <\/span><\/span>el cuidado de la piel con<\/span><\/span><\/strong> acn\u00e9 y qu\u00e9 m\u00e1scara es la mejor?<\/span><\/span><\/p>\n

                                                          De hecho, es \u00fatil usarlos todos de diferentes maneras. <\/span>Aqu\u00ed hay una peque\u00f1a hoja de trucos:<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

                                                            \n
                                                          • \n
                                                              \n
                                                            • Para los puntos negros<\/span><\/span><\/strong> , lo mejor ser\u00e1 una crema tradicional o una m\u00e1scara de gel con la adici\u00f3n de arcilla o carb\u00f3n. <\/span>\u00a1Cada uno de estos ingredientes purifica los poros como un sue\u00f1o! <\/span>Vale la pena usar este tipo de m\u00e1scara para pieles con tendencia acneica… siempre.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                               <\/p>\n

                                                              Gu\u00e1rdelo siempre en su ba\u00f1o y apl\u00edquelo al menos dos veces por semana.<\/span><\/span><\/p>\n

                                                                \n
                                                              • \n
                                                                  \n
                                                                • PARA SUAVIZAR LA PIEL –<\/span><\/span><\/strong> Sabemos que <\/span><\/span>el cuidado<\/span><\/span><\/strong> de la piel propensa al acn\u00e9 no es f\u00e1cil. <\/span>No solo tienes que lidiar con las espinillas, los puntos negros y la piel notoriamente grasosa, sino tambi\u00e9n con la irritaci\u00f3n. <\/span>Puedes tratarlo r\u00e1pidamente con la ayuda de una mascarilla calmante, en hoja o en crema. <\/span>Puede aplicarlo en su piel temporalmente cuando su piel necesite alivio.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                   <\/p>\n

                                                                    \n
                                                                  • \n
                                                                      \n
                                                                    • \u00bfQu\u00e9 son las m\u00e1scaras de papel? <\/span><\/span><\/strong>Esta es una forma completamente nueva de m\u00e1scara que vino de Asia. <\/span>Hasta hace poco, solo se pod\u00edan comprar mascarillas en forma de gel, crema o espuma. <\/span>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre una m\u00e1scara de hoja y es mejor? <\/span>En realidad, funciona un poco diferente y, a menudo, es m\u00e1s r\u00e1pido que el tradicional. <\/span>Dado que tiene la forma de una l\u00e1mina que cubre la piel durante varios minutos, los ingredientes activos que contiene pueden funcionar mejor y penetrar m\u00e1s profundamente en la epidermis o la piel. <\/span>Vale la pena usarlo cuando necesitas una hidrataci\u00f3n m\u00e1s fuerte, suavizar la piel o reducir las espinillas. <\/span>Entonces puedes usar nuestra <\/span><\/span>hoja de limpieza eg j mask para reducir el sebo. <\/span><\/span><\/strong>Contiene, entre otras cosas, extractos de plantas que exfolian suavemente la piel, limpian los poros, reducen la secreci\u00f3n de sebo y al mismo tiempo hidratan la piel y la protegen de la irritaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                       <\/p>\n

                                                                      Puedes utilizar esta mascarilla cuando quieras. <\/span>Antes de una fiesta importante como mascarilla SOS, antes de una cita o un viaje a la monta\u00f1a o cuando tu piel se encuentra actualmente muy contaminada. <\/span>Este es tu mejor aliado a la hora de <\/span><\/span>cuidar la piel<\/span><\/span><\/strong> en su versi\u00f3n express.<\/span><\/span><\/p>\n

                                                                      7. Maquillaje – c\u00f3mo hacerlo<\/span><\/span><\/h2>\n
                                                                      \n

                                                                      \u00bfEs este un tema dif\u00edcil para ti? <\/span>usted no est\u00e1 solo. <\/span>Muchas chicas tienen problemas <\/span><\/span>para cuidar su piel<\/span><\/span><\/strong> para que el acn\u00e9 no se agrave con el maquillaje y, al mismo tiempo, se sientan bien con su apariencia.<\/span><\/span><\/p>\n

                                                                      \u00bfY qu\u00e9 usas: l\u00edquido cl\u00e1sico, crema BB, polvo? <\/span>\u00a1Nos apresuramos a ayudar!<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

                                                                        \n
                                                                      • \n
                                                                          \n
                                                                        • El fluido<\/span><\/span><\/strong> es mejor si necesita una cobertura fuerte. <\/span>Cuando quieras cubrir granos o decoloraci\u00f3n de la piel. <\/span>Sin embargo, recuerde siempre elegir una base que est\u00e9 dise\u00f1ada para el acn\u00e9 y la piel con problemas. <\/span>Entonces definitivamente tendr\u00e1 una textura muy ligera y una mejor cobertura y no agravar\u00e1 la piel grasa y no obstruir\u00e1 los poros. <\/span>Adem\u00e1s, debe ser una alfombra y tener un efecto antibacteriano. <\/span>Entonces, no se trata realmente del maquillaje en s\u00ed, \u00a1sino tambi\u00e9n <\/span><\/span>del cuidado de la piel<\/span><\/span><\/strong> !<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                           <\/p>\n

                                                                            \n
                                                                          • \n
                                                                              \n
                                                                            • BB Cream –<\/span><\/span><\/strong> \u00a1Es sin duda un gran cosm\u00e9tico! <\/span>\u00bfPero esto es para ti? <\/span>S\u00ed, si no necesita una cobertura intensa y solo desea tonificar, apagar la piel y reducir la apariencia de los poros. <\/span>Entonces definitivamente te encantar\u00e1 nuestra Crema Matificante BB con sus propiedades antibacterianas. <\/span>Para \u00e9l, reducir la grasa de la piel no es un problema. <\/span>Lo hace f\u00e1cilmente gracias al contenido de algas, y la adici\u00f3n de \u00e1cido hialur\u00f3nico suaviza e hidrata la piel. <\/span>Compa\u00f1ero de ensue\u00f1o!<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                               <\/p>\n

                                                                              Es hora de <\/span><\/span>empolvar<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Es simplemente insustituible en el maquillaje de pieles con tendencia acneica, ya que fija la base de maquillaje aplicada previamente y evita que se desprenda del rostro durante el d\u00eda. <\/span>Por lo tanto, gu\u00e1rdalo siempre en tu neceser, preferiblemente en tu bolso durante el d\u00eda. <\/span>Y elige uno con efecto antibacteriano y abrillantador. <\/span>Ya sabes, <\/span><\/span>c\u00f3mo cuidar la piel del rostro<\/span><\/span><\/strong> y qu\u00e9 cosm\u00e9ticos usar. <\/span>\u00bfEst\u00e1s listo para declarar tu lucha contra las imperfecciones y los poros dilatados?<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

                                                                              .<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                                              Cuidado para principiantes | menos de veinte 1. Empecemos a lavar \u00bfC\u00f3mo cuidas tu piel durante el lavado y qu\u00e9 la limpias en absoluto? \u00bfQu\u00e9 ser\u00eda mejor, l\u00edquido micelar, espuma o gel? Olv\u00eddate del l\u00edquido micelar, porque en el caso del acn\u00e9, no lo limpia todo lo bien que deber\u00eda. Asimismo, evita cualquier cosm\u00e9tico que …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3547],"tags":[],"class_list":["post-7616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-es"],"yoast_head":"\nCuidado para principiantes | menos de veinte - fitness and beauty<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidado para principiantes | menos de veinte - fitness and beauty\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cuidado para principiantes | menos de veinte 1. Empecemos a lavar \u00bfC\u00f3mo cuidas tu piel durante el lavado y qu\u00e9 la limpias en absoluto? \u00bfQu\u00e9 ser\u00eda mejor, l\u00edquido micelar, espuma o gel? Olv\u00eddate del l\u00edquido micelar, porque en el caso del acn\u00e9, no lo limpia todo lo bien que deber\u00eda. Asimismo, evita cualquier cosm\u00e9tico que …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"fitness and beauty\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-04T23:43:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-08T20:45:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portrait-g9a159a649_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/pt-br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e0b06598ea73286bdcccd18def5b83c3\"},\"headline\":\"Cuidado para principiantes | menos de veinte\",\"datePublished\":\"2022-02-04T23:43:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T20:45:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/\"},\"wordCount\":1927,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/portrait-g9a159a649_640.jpg\",\"articleSection\":[\"Belleza\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/\",\"name\":\"Cuidado para principiantes | menos de veinte - fitness and beauty\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/pt-br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/portrait-g9a159a649_640.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-04T23:43:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T20:45:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/pt-br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e0b06598ea73286bdcccd18def5b83c3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/portrait-g9a159a649_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/portrait-g9a159a649_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":426},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/care-for-beginners-under-twenty\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cuidado para principiantes | menos de veinte\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/pt-br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/pt-br\\\/\",\"name\":\"fitness and beauty\",\"description\":\"fitness and beauty\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/pt-br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/pt-br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e0b06598ea73286bdcccd18def5b83c3\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/e4ae66cf7b3615ceea422292762fd36f.jpg?ver=1775955239\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/e4ae66cf7b3615ceea422292762fd36f.jpg?ver=1775955239\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/e4ae66cf7b3615ceea422292762fd36f.jpg?ver=1775955239\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/fitness-andbeauty.com\\\/es\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuidado para principiantes | menos de veinte - fitness and beauty","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cuidado para principiantes | menos de veinte - fitness and beauty","og_description":"Cuidado para principiantes | menos de veinte 1. Empecemos a lavar \u00bfC\u00f3mo cuidas tu piel durante el lavado y qu\u00e9 la limpias en absoluto? \u00bfQu\u00e9 ser\u00eda mejor, l\u00edquido micelar, espuma o gel? Olv\u00eddate del l\u00edquido micelar, porque en el caso del acn\u00e9, no lo limpia todo lo bien que deber\u00eda. Asimismo, evita cualquier cosm\u00e9tico que …","og_url":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/","og_site_name":"fitness and beauty","article_published_time":"2022-02-04T23:43:52+00:00","article_modified_time":"2022-02-08T20:45:40+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portrait-g9a159a649_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/pt-br\/#\/schema\/person\/e0b06598ea73286bdcccd18def5b83c3"},"headline":"Cuidado para principiantes | menos de veinte","datePublished":"2022-02-04T23:43:52+00:00","dateModified":"2022-02-08T20:45:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/"},"wordCount":1927,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portrait-g9a159a649_640.jpg","articleSection":["Belleza"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/","url":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/","name":"Cuidado para principiantes | menos de veinte - fitness and beauty","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/pt-br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portrait-g9a159a649_640.jpg","datePublished":"2022-02-04T23:43:52+00:00","dateModified":"2022-02-08T20:45:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/pt-br\/#\/schema\/person\/e0b06598ea73286bdcccd18def5b83c3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#primaryimage","url":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portrait-g9a159a649_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/portrait-g9a159a649_640.jpg","width":640,"height":426},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/care-for-beginners-under-twenty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629","item":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cuidado para principiantes | menos de veinte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/pt-br\/#website","url":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/pt-br\/","name":"fitness and beauty","description":"fitness and beauty","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/pt-br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/pt-br\/#\/schema\/person\/e0b06598ea73286bdcccd18def5b83c3","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/e4ae66cf7b3615ceea422292762fd36f.jpg?ver=1775955239","url":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/e4ae66cf7b3615ceea422292762fd36f.jpg?ver=1775955239","contentUrl":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/e4ae66cf7b3615ceea422292762fd36f.jpg?ver=1775955239","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/fitness-andbeauty.com\/"],"url":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7616\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}