{"id":9425,"date":"2022-02-21T20:27:55","date_gmt":"2022-02-21T20:27:55","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=9425"},"modified":"2022-02-10T18:56:00","modified_gmt":"2022-02-10T18:56:00","slug":"why-does-air-pollution-accelerate-skin-aging","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/de\/why-does-air-pollution-accelerate-skin-aging\/","title":{"rendered":"Warum beschleunigt Luftverschmutzung die Hautalterung?"},"content":{"rendered":"<div id=\"\">\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Warum beschleunigt Luftverschmutzung die Hautalterung?<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Wenn wir an Umweltverschmutzung denken, denken wir an giftige Substanzen, Schmutz und andere sch\u00e4dliche Auswirkungen. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Im Fall der Haut kann die Umweltverschmutzung auch ernsthafte Sch\u00e4den verursachen und somit die Alterung beschleunigen.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Zun\u00e4chst einmal sind Schadstoffe Stoffe, die in der Luft, aber nicht in der urspr\u00fcnglichen Atmosph\u00e4re vorhanden sind. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Das hei\u00dft, sie k\u00f6nnen biologische, physikalische oder chemische Substanzen sein, die die urspr\u00fcngliche Zusammensetzung der Luft ver\u00e4ndern. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Auf diese Weise entsteht Luftverschmutzung durch umweltsch\u00e4dliche Gase, die von Autos, Fabriken usw.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Bei der Verbrennung dieser Gase in der Atmosph\u00e4re entsteht Feinstaub: Bruchst\u00fccke f\u00fcnfmal d\u00fcnner als eine Haarstr\u00e4hne, die beim Eindringen in die Haut dessen tiefere Schichten angreifen. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Dies erh\u00f6ht die Produktion von freien Radikalen, die gesunde Zellen im K\u00f6rper zerst\u00f6ren.<\/span><\/span><\/p>\n<div class=\"mobile-ad\">\n<div class=\"square\">\n<p class=\"label\">\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Daher f\u00fchrt der Prozess des Hautkontakts und der Aufnahme von Schadstoffen zu einer Oxidation, die langfristig zu einer Ver\u00e4nderung der Zusammensetzung der Kollagenfasern f\u00fchrt, was das fr\u00fchzeitige Auftreten von Erschlaffung und Falten verursacht.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Umweltverschmutzung f\u00fchrt auch dazu, dass die antioxidativen Abwehrkr\u00e4fte der Haut ersch\u00f6pft werden, haupts\u00e4chlich aufgrund des Verlusts von Vitamin C, das f\u00fcr seine F\u00e4higkeit bekannt ist, die Haut vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen zu sch\u00fctzen und auch die Auswirkungen freier Radikale zu bek\u00e4mpfen. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Dar\u00fcber hinaus tragen die Schadstoffe in der Luft auch dazu bei, die Poren zu verstopfen, was zum Wachstum von Mitessern und Pickeln beitr\u00e4gt.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"subtitle\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Wie k\u00f6nnen die Auswirkungen der Umweltverschmutzung auf die Haut reduziert werden?<\/span><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Nach all dem Gesagten und dem Wissen, dass die Luft verschmutzt ist, dachten wir schnell: K\u00f6nnen wir unsere Haut \u00fcberhaupt vor den Auswirkungen der Umweltverschmutzung sch\u00fctzen? <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Die Antwort ist ja! <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Durch einfache, praktische und einfache Gewohnheiten ist es m\u00f6glich, die Sch\u00e4den, die durch Schadstoffe auf der Haut t\u00e4glich verursacht werden, zu reduzieren und so das Altern zu verz\u00f6gern. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">sich auszahlen:<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"paragraph\"><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">1. Reinigung:<\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Der erste wesentliche Schritt zum Schutz vor den Auswirkungen der Umweltverschmutzung ist die richtige Hauthygiene. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Auf diese Weise werden Sie nicht unter Schmutzansammlungen leiden. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Waschen Sie deshalb Ihr Gesicht mindestens zweimal t\u00e4glich mit einer f\u00fcr Ihren Hauttyp idealen Gesichtsseife: nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Auf Wunsch kann die Hautreinigung beispielsweise auch mit Mizellenwasser erg\u00e4nzt werden;<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">2. Sonnenschutz:<\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Zweitens, nicht weniger wichtig als der erste, ist Sonnenschutz. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Das Produkt ist in der Lage, eine Schutzbarriere zu bilden, die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen sch\u00fctzt, aber es wirkt auch so, dass Schadstoffe nicht direkt mit dem Hautgewebe in Kontakt kommen. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Verwenden Sie daher t\u00e4glich ein Sonnenschutzmittel, das f\u00fcr Ihren Hauttyp geeignet ist, und verwenden Sie es \u00fcber den Tag verteilt gem\u00e4\u00df den Anweisungen des Herstellers.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">3. Gesunde Routine:<\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Wussten Sie, dass eine gesunde Routine im Allgemeinen auch zu einer sch\u00f6neren Haut beitr\u00e4gt und hilft, die Auswirkungen des Alterns zu reduzieren? <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Wenn sie es ist! <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Behalten Sie daher gesunde Gewohnheiten bei, z. B. regelm\u00e4\u00dfige Bewegung, und versuchen Sie, sich ausgewogen zu ern\u00e4hren, einschlie\u00dflich t\u00e4glicher Lebensmittel, die reich an Vitamin C, E und Zink sind, N\u00e4hrstoffe, die dazu beitragen, die Verschlechterung des Hautkollagens zu verhindern.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum beschleunigt Luftverschmutzung die Hautalterung? Wenn wir an Umweltverschmutzung denken, denken wir an giftige Substanzen, Schmutz und andere sch\u00e4dliche Auswirkungen. Im Fall der Haut kann die Umweltverschmutzung auch ernsthafte Sch\u00e4den verursachen und somit die Alterung beschleunigen. Zun\u00e4chst einmal sind Schadstoffe Stoffe, die in der Luft, aber nicht in der urspr\u00fcnglichen Atmosph\u00e4re vorhanden sind. 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