{"id":9409,"date":"2022-02-15T08:15:53","date_gmt":"2022-02-15T08:15:53","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=9409"},"modified":"2022-02-10T18:53:00","modified_gmt":"2022-02-10T18:53:00","slug":"%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%82%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b7%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/de\/%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%82%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b7%d8%b1\/","title":{"rendered":"Haarausfall-Pandemie: Erfahren Sie, wie Sie Dr\u00e4hte am besten pflegen"},"content":{"rendered":"
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Haarausfall-Pandemie: Erfahren Sie, wie Sie Dr\u00e4hte am besten pflegen<\/span><\/span><\/p>\n

Die Feststellung, dass Dr\u00e4hte oft und leicht herausfallen, ist w\u00e4hrend einer Epidemie \u00fcblich geworden. <\/span>\u00c4rzte glauben, dass der durch COVID-19 verursachte physische und emotionale Stress f\u00fcr den reversiblen Haarausfall, das Telogen-Effluvium, verantwortlich sein k\u00f6nnte. <\/span>Die Bem\u00fchungen des K\u00f6rpers, mit Infektionen und den Folgen des Fortschreitens der Krankheit fertig zu werden, k\u00f6nnen zu N\u00e4hrstoffmangel in den Haarfollikeln f\u00fchren, was dazu f\u00fchrt, dass das Haar von der Wachstumsphase in die Haarausfallphase \u00fcbergeht, was f\u00fcr Telogeneffluvium charakteristisch ist.<\/span><\/span><\/p>\n

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Dar\u00fcber hinaus hat die Epidemie das t\u00e4gliche Leben von Tausenden von Menschen erheblich ver\u00e4ndert und ist zu einem wichtigen Faktor geworden, der die Gesundheit der Haare f\u00fcr einen gro\u00dfen Teil der Bev\u00f6lkerung beeintr\u00e4chtigt. <\/span>Verstehen Sie besser, wie dieser Haarausfall auftritt.<\/span><\/span><\/p>\n

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Warum fallen meine Haare aus?<\/span><\/span><\/h2>\n

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Haare folgen einem Lebenszyklus, der in drei Phasen abl\u00e4uft, n\u00e4mlich Anagen, Anagen und Telogen. <\/span>Das hei\u00dft, der Draht w\u00e4chst, ruht und f\u00e4llt in einer Reihe. <\/span>Auf der Kopfhaut haben Sie immer Dr\u00e4hte, die verschiedene Phasen durchlaufen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Zum besseren Verst\u00e4ndnis ist die Anagenphase die Phase, in der Haare geboren werden und wachsen. <\/span>Dieser Zeitraum kann je nach Genetik variieren, dauert aber im Durchschnitt zwei bis acht Jahre. <\/span>Auf der anderen Seite die Regressionsphase, die eine Phase der Regression ist, in der das Haarwachstum aufh\u00f6rt. <\/span>W\u00e4hrenddessen tritt die Telogenphase auf, wenn die Dr\u00e4hte zum Fallen bereit sind, und dauert im Durchschnitt zwei bis vier Monate.<\/span><\/span><\/p>\n

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Bei Krankheiten, stressigen Ereignissen, schnellem Gewichtsverlust, Operationen, Gewohnheits\u00e4nderungen, genetischen Problemen oder Autoimmunerkrankungen ist mit der Telogenphase zu rechnen, die das Drahtwachstum unterbricht oder sch\u00e4digt und zu Haarausfall f\u00fchrt. <\/span>Daher neigt das Haar in diesen F\u00e4llen dazu, d\u00fcnner und br\u00fcchiger zu werden.<\/span><\/span><\/p>\n

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Wenn Sie dar\u00fcber nachdenken, ist es nicht allzu schwierig, Haarausfall mit COVID-19 in Verbindung zu bringen. <\/span>Viele Dermatologen haben bei Patienten starken Haarausfall festgestellt, und vieles davon ist auf extremen Stress und Angst zur\u00fcckzuf\u00fchren, die durch eine Epidemie oder die Exposition gegen\u00fcber Krankheiten verursacht werden. <\/span>Es ist wichtig, auf diese Ver\u00e4nderungen zu achten, um den ersten Schritt bei der Suche nach einer Behandlung zu tun, immer mit \u00e4rztlichem Rat.<\/span><\/span><\/p>\n

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Obwohl telogener Haarausfall normalerweise nicht l\u00e4nger als sechs Monate anh\u00e4lt, gibt es kosmetische L\u00f6sungen, die helfen und das Haarwachstum anregen k\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Wie pflege ich meine Haare in einer Pandemie?<\/span><\/span><\/h2>\n

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Die Gesundheit unserer Haare spiegelt wider, was wir f\u00fchlen, tun und essen. <\/span>Daher ist Ern\u00e4hrung eine der S\u00e4ulen f\u00fcr eine gute Haargesundheit und kann bei der Behandlung von Haarausfall helfen. <\/span>Eine Ern\u00e4hrung, die reich an N\u00e4hrstoffen wie Eiwei\u00df, Eisen, Omega-3, Zink, Selen und Biotin ist, ist wichtig, um diese Art von Haarausfall zu bek\u00e4mpfen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Die Bew\u00e4ltigung von emotionalem Stress ist auch f\u00fcr gesundes Haar unerl\u00e4sslich. <\/span>Finden Sie also eine entspannende Praxis, die f\u00fcr Sie am besten funktioniert, es k\u00f6nnte Meditation, Yoga oder etwas Bewegung sein, und steigern Sie Ihre Selbstf\u00fcrsorge.<\/span><\/span><\/p>\n

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Ein weiteres wichtiges Verfahren ist die Verwendung von Produkten, die f\u00fcr die Br\u00fcchigkeitsphase Ihres Haares spezifisch sind. <\/span>Wenn es d\u00fcnn und spr\u00f6de ist, verst\u00e4rken Sie es. <\/span>Nioxin Anti-Hair Loss Serum zum Beispiel enth\u00e4lt eine Technologie, die die Haardichte bei der ersten Anwendung liefert, was zu einer 20%igen Reduzierung des Haarausfalls innerhalb von acht Wochen f\u00fchrt. <\/span>Neben einer exklusiven Formel enth\u00e4lt Sandalore <\/span><\/span>TM<\/span><\/span><\/sup> Koffein, Laurins\u00e4ure und Niacinamid, die den Haarwachstumszyklus positiv beeinflussen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Das liegt daran, dass Koffein ein ausgezeichnetes Antioxidans ist, das hilft, die Hautbarriere aufrechtzuerhalten, was die Mikrozirkulation des Blutes in der Kopfhaut erh\u00f6ht und es den N\u00e4hrstoffen erleichtert, die Drahtwurzel zu erreichen. <\/span>Laurins\u00e4ure ist auch eine Verbindung, die besondere Aufmerksamkeit verdient, da sie in Kombination mit Koffein eine Fetts\u00e4ure ist, die die Haarwurzeln sch\u00fctzt.<\/span><\/span><\/p>\n

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Nioxin bietet differenzierte Behandlungen, um Haarausfall zu reduzieren und die Kopfhaut und die Str\u00e4hnen dennoch dicker und st\u00e4rker zu machen. <\/span>Dar\u00fcber hinaus verf\u00fcgt die Marke \u00fcber ma\u00dfgeschneiderte Systeme, um die Bed\u00fcrfnisse jedes Haartyps zu erf\u00fcllen, wie z. B. nat\u00fcrliches, gef\u00e4rbtes und chemisch behandeltes Haar.<\/span><\/span><\/p>\n

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K\u00fcmmern Sie sich um Ihre Kopfhaut:<\/span><\/span><\/strong> Die Haarpflege sollte an den Wurzeln beginnen, daher ist es auch wichtig, eine Haarpflegeroutine einzuhalten, um die Gesundheit des Haares wiederherzustellen. <\/span>Sehen Sie sich einige wichtige Pflegeprodukte an, um Ihre Kopfhaut gesund zu halten und Haarausfall vorzubeugen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Achten Sie auf das Waschen:<\/span><\/span><\/strong> Das Waschen ist ein wichtiger Schritt, um Verunreinigungen zu entfernen und die Str\u00e4hnen mit wichtigen N\u00e4hrstoffen zu versorgen. <\/span>Nioxin Systems, die professionelle Marke Nr. 1 gegen d\u00fcnner werdendes Haar, sollte auf die Kopfhaut aufgetragen werden, d.h. Shampoo oder Conditioner oder belassen, sollte die Haarwurzel erreichen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Die Marke verf\u00fcgt \u00fcber ein dreistufiges System f\u00fcr die Kabelverarbeitung, das Reinigung, Feuchtigkeitsausgleich und Aush\u00e4rtung umfasst.<\/span><\/span><\/p>\n

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Die Rolle der Reinigung besteht beispielsweise darin, den Zustand der Kopfhaut zu verbessern und Verunreinigungen aus den Str\u00e4hnen zu entfernen \u2013 wie \u00fcbersch\u00fcssiges \u00d6l \u2013 die die Haarfollikel verstopfen k\u00f6nnen. <\/span>Das Ergebnis sind also F\u00e4den mit gr\u00f6\u00dferem Wachstumspotential.<\/span><\/span><\/p>\n

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Auf der anderen Seite sch\u00fctzt die Hydratation die Haardichte und hilft auch, die Haarresistenz zu erh\u00f6hen, wenn man bedenkt, dass dehydriertes Haar dazu neigt, mehr zu brechen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Der dritte Schritt in der Nioxin-Kur ist die Behandlung. <\/span>Dadurch erhalten die Kopfhaut und die Haarstr\u00e4hnen ausreichend N\u00e4hrstoffe und werden sogar voller, wodurch der Haarpflegezyklus beendet wird.<\/span><\/span><\/p>\n

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H\u00fcten Sie sich vor W\u00e4rmequellen:<\/span><\/span><\/strong> Werden Sie einen F\u00f6hn und ein B\u00fcgeleisen benutzen? <\/span>Vergessen Sie also nicht, einen Hitzeschutz zu verwenden, um die Haarl\u00e4nge zu sch\u00fctzen, und halten Sie den F\u00f6n mindestens 20 cm von der Wurzel entfernt. <\/span>Lassen Sie bei einem Gl\u00e4tteisen einen Abstand von etwa anderthalb Zentimetern zur Kopfhaut.<\/span><\/span><\/p>\n

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Keine Nagelmassage:<\/span><\/span><\/strong> Wenn Sie die Kopfhaut massieren, entweder mit Shampoo oder einem medizinischen Produkt, verwenden Sie Ihre Fingerspitzen nur in kreisenden Bewegungen und verwenden Sie nicht Ihre N\u00e4gel. <\/span>Kleine Schnitte auf der Kopfhaut sind das Tor zu Infektionen, die das Haar schw\u00e4chen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Pflegen Sie Ihre Kopfhaut im Schlaf:<\/span><\/span><\/strong> Vermeiden Sie es, mit nassem Haar zu schlafen, da dies Pilze und Bakterien auf der Kopfhaut verbreiten kann, und verwenden Sie ein Nachtpflegeprodukt. <\/span>Nioxin Night Density Rescue zum Beispiel ist ein Anti-Haarausfall-Serum, das eine starke Mischung aus Antioxidantien enth\u00e4lt, die daf\u00fcr bekannt sind, freie Radikale in der Kopfhaut zu neutralisieren und den durch Oxidation verursachten Haarausfall in diesem Bereich zu reduzieren. <\/span>Seine Technologie stimuliert auch eine Erh\u00f6hung der Kapillardichte.<\/span><\/span><\/p>\n

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Das Produkt verleiht dem Haar und der Kopfhaut Kraft, die nach der Erholung ihr volles Potenzial entfaltet. <\/span>Das Produkt ist f\u00fcr alle Haartypen geeignet.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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