{"id":9298,"date":"2022-02-10T16:17:17","date_gmt":"2022-02-10T16:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/niacinamide-what-it-is-and-how-to-use-it-on-the-c\/"},"modified":"2022-02-10T18:23:13","modified_gmt":"2022-02-10T18:23:13","slug":"niacinamide-what-it-is-and-how-to-use-it-on-the-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/de\/niacinamide-what-it-is-and-how-to-use-it-on-the-c\/","title":{"rendered":"Niacinamid: was es ist und wie man es auf der Haut anwendet"},"content":{"rendered":"
\n

Niacinamid: was es ist und wie man es auf der Haut anwendet<\/span><\/span><\/p>\n

Was ist Niacinamid?<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Niacinamid ist eine wasserl\u00f6sliche Aminos\u00e4ure, die in <\/span>Hautpflege- <\/span><\/span>Gesichtsseren enthalten ist. <\/span><\/span><\/strong>Es ist aufgrund seines vielseitigen Potenzials und seiner vielf\u00e4ltigen Vorteile in der t\u00e4glichen Hautpflege beliebt und tr\u00e4gt dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Flecken aufzuhellen und Falten vorzubeugen.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Auf der Produktverpackung kann Niacinamid auch durch andere Namen identifiziert werden, wie zum Beispiel: <\/span><\/span>Vitamin<\/span><\/span><\/strong> B3 oder <\/span><\/span>Nicotins\u00e4ureamid<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Trotz der unterschiedlichen Bezeichnungen ist die Wirkung des Stoffes dieselbe und stellt keine Gefahr f\u00fcr die Gesundheit der Anwender dar.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Neben topischen Pr\u00e4paraten wie Seren und Cremes kann Niacinamid laut Dermatologin Carla Bortolotto auch oral bei entz\u00fcndlichen Erkrankungen der Dermis eingenommen werden. <\/span>In diesem Fall ist es notwendig, eine Empfehlung von einem Fachmann einzuholen.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Wof\u00fcr wird Niacinamid verwendet?<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Niacinamid ist ein Komplex, der aufgrund seiner <\/span><\/span>feuchtigkeitsspendenden, antioxidativen und entz\u00fcndungshemmenden<\/span><\/span><\/strong> Wirkung f\u00fcr den t\u00e4glichen Gebrauch in Ihrer Hautpflegeroutine formuliert ist . <\/span>Aufgrund dieser Eigenschaften wird die Substanz mit vielen Vorteilen f\u00fcr jeden Hauttyp in Verbindung gebracht, ob fettig oder nicht.<\/span><\/span><\/p>\n

„Es kann verwendet werden, um die Haut aufzuhellen, als Hilfsmittel bei der Behandlung von Akne oder anderen entz\u00fcndlichen Hauterkrankungen, bei der Behandlung oder Vorbeugung von Alterung oder sogar zur Feuchtigkeitsversorgung der Haut“, betont Dermatologe Alberto Cordero.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Laut La\u00edla Rios, MD, Dermatologin bei DaVita Medical Services, hat Vitamin B3 auch <\/span><\/span>die regulierende Wirkung auf die Talgproduktion in der Haut<\/span><\/span><\/strong> , indem es den Talg kontrolliert und gleichzeitig die Haut in der richtigen Menge mit Feuchtigkeit versorgt. <\/span>\u201eAufgrund seiner entz\u00fcndungshemmenden Wirkung ist es f\u00fcr empfindliche Haut gut geeignet\u201c, erg\u00e4nzt der Mediziner.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Auf diese Weise kann Niacinamid bei der Behandlung von Erkrankungen wie Rosazea, seborrhoischer Dermatitis, atopischer Dermatitis, Melasma und anderen helfen. <\/span>Dar\u00fcber hinaus kann es ein Verb\u00fcndeter gegen Augenringe sein und die Pigmentierung im Bereich um die Augen reduzieren. <\/span>In diesen F\u00e4llen ist es jedoch wichtig zu betonen, dass Faktoren wie Schlaf und Ern\u00e4hrung auch einen direkten Einfluss auf die Gesundheit der Haut haben.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Wie lange dauert es, bis Niacinamid wirkt?<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Um die Vorteile von Niacinamid zu nutzen, nehmen Sie einfach <\/span><\/span>ein Serum oder eine Creme in Ihre t\u00e4gliche Hautpflege auf<\/span><\/span><\/strong> , die Vitamin B3 in der Formel enth\u00e4lt. <\/span>Mit anderen Worten: Es ist notwendig, das Produkt kontinuierlich zu verwenden, um die positive Wirkung des Stoffes auf der Haut zu sp\u00fcren.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Tests, die die Wirksamkeit dieser Verbindung belegen, weisen darauf hin, dass das Produkt 60 bis 90 Tage lang ein- bis zweimal t\u00e4glich auf das Gesicht aufgetragen werden sollte. <\/span>Allerdings kann nur ein Fachmann den besten Indikator f\u00fcr jede Person unter Ber\u00fccksichtigung des individuellen Hautzustands bestimmen.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

K\u00f6nnen schwangere Frauen Niacinamid verwenden?<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Experten zufolge hat Niacinamid <\/span>aufgrund seiner nicht aggressiven Wirkung <\/span><\/span>keine Kontraindikationen . <\/span><\/span><\/strong>Diese Empfehlung gilt auch f\u00fcr Schwangere. <\/span>Insbesondere bei schwangeren Frauen ist es jedoch wichtig, vor Beginn der Anwendung von kosmetischen oder dermatologischen Pr\u00e4paraten einen Arzt zu konsultieren.<\/span><\/span><\/p>\n

Wie man Niacinamid verwendet<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Niacinamid kann rezeptfrei in Form eines Hautpflegeserums oder einer Hautpflegecreme gekauft oder nach R\u00fccksprache mit einem Dermatologen durch Manipulation erhalten werden. <\/span>Laut Alberto Cordero ist es in der manipulierten Formel m\u00f6glich, die Verbindung sogar in \u00d6lform zu verwenden.<\/span><\/span><\/p>\n

Bei der Hautpflege sollte <\/span><\/span>man zuerst das Vitamin-B3-Serum und dann die Feuchtigkeitscreme auftragen<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>\u201eProdukte, bei denen wir eine gewisse Penetration und Wirkung auf die Haut haben wollen, m\u00fcssen zuerst aufgetragen werden. Dann kommen die Feuchtigkeitscremes, die in der \u00e4u\u00dferen Hautschicht sein k\u00f6nnen, da sie dort wirken m\u00fcssen\u201c, erkl\u00e4rt der Arzt.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Laut Leila Rios, MD, einer Dermatologin bei DaVita Servi\u00e7os M\u00e9dicos, kann topisches Niacinamid t\u00e4glich in angemessenen Konzentrationen angewendet werden, auch tags\u00fcber. <\/span>In diesem Fall ist <\/span><\/span>die Anwendung von Sonnenschutzmitteln unerl\u00e4sslich<\/span><\/span><\/strong> , da die aktiven Elemente von Vitamin B3 die Haut empfindlicher gegen\u00fcber der Einwirkung von Sonnenlicht machen k\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/p>\n

Bevor Sie mit der Anwendung von Produkten beginnen, ist es wichtig, eine <\/span><\/span>saubere Haut<\/span><\/span><\/strong> zu haben, um die Aufnahme von Vitamin B3 zu unterst\u00fctzen.\u201c \u201eEs ist wichtig, die Haut vorzubereiten und sie richtig mit einer f\u00fcr die Gesichtshaut geeigneten Seife zu reinigen.\u201c Danach k\u00f6nnen Sie eine Gesichtsbehandlung verwenden Tonic oder nicht, um Make-up-R\u00fcckst\u00e4nde und \u00fcbersch\u00fcssige \u00d6le zu entfernen\u201c, wie von Laila Rios angewiesen.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Tats\u00e4chlich ist ein Gesichtsreinigungsschritt notwendig, bevor jede Art von Serum oder S\u00e4ure, wie Retins\u00e4ure, aufgetragen wird. <\/span>Laut Experten wird dieses Verfahren zweimal t\u00e4glich (morgens und abends) empfohlen, um alle Unreinheiten in der Haut zu entfernen.<\/span><\/span><\/p>\n

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