{"id":8869,"date":"2022-02-27T12:53:33","date_gmt":"2022-02-27T12:53:33","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=8869"},"modified":"2022-02-09T16:38:55","modified_gmt":"2022-02-09T16:38:55","slug":"skin-care-in-winter-treatment-9-mish","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/de\/skin-care-in-winter-treatment-9-mish\/","title":{"rendered":"Winter-Hautpflege: Behandlung von 9 Problemen"},"content":{"rendered":"
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Winter-Hautpflege: Behandlung von 9 Problemen<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Sie m\u00fcssen nur die Temperatur senken, die durch Hautprobleme angezeigt wird. <\/span>Es ist \u00fcblich, dass die Haut im Winter trocken und stumpf ist, aber es muss etwas getan werden, um diese Probleme zu l\u00f6sen. <\/span>Erfahren Sie mehr \u00fcber die wichtigsten Hautprobleme dieser Saison und wie Sie sie l\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/p>\n

1- trockene Haut<\/span><\/span><\/h2>\n

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Wenn die Temperaturen sinken, scheint die Hautfeuchtigkeit mit ihr zu sinken. <\/span>Dermatologe Adilson Costa aus S\u00e3o Paulo erkl\u00e4rt, dass bei niedrigen Temperaturen die Talgproduktion der Haut abnimmt, was zu einem Wasserverlust in der Umgebung und dementsprechend zu einer Austrocknung f\u00fchrt. <\/span>Die Reduzierung der Schwei\u00dfbildung spielt auch bei trockener Haut eine Rolle, da sie auch eine feuchtigkeitsspendende Rolle spielt.<\/span><\/span><\/p>\n

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Wir k\u00f6nnen jedoch nicht nur die niedrigen Temperaturen daf\u00fcr verantwortlich machen, denn was sich zu dieser Zeit am meisten \u00e4ndert, ist unser Verhalten. <\/span>Mit der K\u00e4lte steigt die Nachfrage nach hei\u00dfen und langen B\u00e4dern. <\/span>\u201eDadurch wird die nat\u00fcrliche Schutzschicht aus Talg von der Haut entfernt und das darin enthaltene Wasser verdunstet st\u00e4rker, wodurch sie trocken bleibt\u201c, erkl\u00e4rt Dermatologe Erasmo Tokarsky.<\/span><\/span><\/p>\n

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Neben hei\u00dfem Wasser tr\u00e4gt auch die Verwendung von Seife durch ihre reinigende Wirkung zur Austrocknung bei, wodurch der Verlust der Lipidschicht der Haut, dem sogenannten Lipidmantel, verst\u00e4rkt wird.<\/span><\/span><\/p>\n

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Um mit dieser Austrocknung fertig zu werden, m\u00fcssen Sie zun\u00e4chst auf die Dusche achten und sehr hei\u00dfes Wasser verabreichen. <\/span>Der Versuch, die Temperatur und sogar die Duschzeit ein wenig zu senken, kann die Sch\u00e4den an der Haut verringern.<\/span><\/span><\/p>\n

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Fernanda weist darauf hin, dass beim Waschen eine feuchtigkeitsspendende Seife verwendet werden sollte. <\/span>Tokarski empfiehlt au\u00dferdem, es nur in den \u201eFalten\u201c des K\u00f6rpers zu verwenden und gro\u00dfe Bereiche wie Arme und Beine zu vermeiden, da sie weniger Talgdr\u00fcsen haben.<\/span><\/span><\/p>\n

Es ist auch wichtig, Feuchtigkeitscremes zu missbrauchen: F\u00fcr Adilson Costa ist es ideal, sie zu dieser Zeit zweimal t\u00e4glich aufzutragen. <\/span>Bekommst du nach dem Duschen Pixelchen und m\u00f6chtest die Creme nicht auftragen? <\/span>Wie w\u00e4re es mit Duschgels? <\/span>Es wird immer noch unter der Dusche getragen und l\u00e4sst keinen Raum f\u00fcr Ausreden wie \u201ees war so kalt, als ich aus der Dusche kam\u201c.<\/span><\/span><\/p>\n

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2- rissige und trockene Lippen<\/span><\/span><\/h2>\n

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Wenn die Haut im Winter empfindlicher wird, leiden die Lippen viel mehr, sie werden trocken und rissig. <\/span>Die Dermatologin Fernanda Casagrande erkl\u00e4rt, dass dies geschieht, weil es sich tats\u00e4chlich um halbschleimige Haut handelt \u2013 d\u00fcnne Haut, die keine Talgdr\u00fcsen enth\u00e4lt. <\/span>Ohne diese Dr\u00fcsen gibt es keine nat\u00fcrliche Feuchtigkeit, was diesen K\u00f6rperteil empfindlicher gegen\u00fcber Witterungseinfl\u00fcssen wie K\u00e4lte und Wind macht.<\/span><\/span><\/p>\n

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An k\u00fchleren Tagen schl\u00e4gt Fernanda vor, in Wasser zu investieren. <\/span>F\u00fcr die n\u00e4chtliche Anwendung empfiehlt sie Produkte auf Basis von Dexpanthenol, einer Substanz mit hoher Feuchthaltekraft, oder auch pur auf die Lippen auftragen (wird als Salbe in Drogerien verkauft). <\/span>Tags\u00fcber k\u00fcmmern sich Lippenbalsame um diese schleimige H\u00e4lfte.<\/span><\/span><\/p>\n

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Sie sollten auch der Versuchung widerstehen, Ihre Lippen mit Speichel zu benetzen, sowie am Fell zu ziehen. <\/span>\u201eDen Menschen wird gesagt, dass sie ihre Zunge nicht \u00fcber ihre Lippen oder sogar auf die Haut um den Bereich herum f\u00fchren sollen, weil Speichel auch hilft, die Haut auszutrocknen und zu reizen\u201c, erinnert sich Dermatologe Erasmo Tokarski.<\/span><\/span><\/p>\n

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3- Haut ohne Glanz und Glanz<\/span><\/span><\/h2>\n

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Mit dem Wintereinbruch verliert die Haut ihren nat\u00fcrlichen Glanz und Glanz. <\/span>Dermatologe Adilson Costa erkl\u00e4rt, dass dies geschieht, weil das sogenannte Stratum Corneum \u2013 aus abgestorbenen Zellen, der \u00e4u\u00dfersten Hautschicht \u2013 Wasser an die Umwelt abgibt.<\/span><\/span><\/p>\n

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Bei trockener Haut bekommt sie am Ende feine Schuppen, was zu einem Verlust ihres nat\u00fcrlichen Glanzes f\u00fchrt. <\/span>\u201eK\u00e4lte f\u00fchrt zu einer Atrophie der Talgdr\u00fcsen. Sie werden schrumpfiger und produzieren nicht die nat\u00fcrliche Feuchtigkeit der Haut, die einige der Fetts\u00e4uren sind, die sie nat\u00fcrlich produziert\u201c, erkl\u00e4rt Dermatologin Fernanda Casagrande.<\/span><\/span><\/p>\n

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Um dieses Problem zu behandeln, wird empfohlen, auf eine oberfl\u00e4chliche Hydratation des Bereichs zu setzen und den ganzen Tag \u00fcber viel Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen. <\/span>„Erstens muss man viel Wasser trinken, um verlorene Fl\u00fcssigkeit zu ersetzen und den K\u00f6rper von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Au\u00dferdem Cremes bevorzugen, die Substanzen wie Glycerin, Vaseline, Lanolin usw. enthalten, weil sie fettiger sind . Und es hilft, die Schicht Skin Protectant zu st\u00e4rken\u201c, bekr\u00e4ftigt Dermatologe Erasmo Tokarsky.<\/span><\/span><\/p>\n

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Fernanda sagt, dass sie normalerweise S\u00e4uren und Weichmacher verschreibt, um das Aussehen der Haut zu verbessern. <\/span>Das Stratum corneum selbst regeneriert sich in der Regel in einem 28-Tage-Zyklus. <\/span>Was diese S\u00e4uren bewirken, ist das Mikro-Peeling, das die Zeit f\u00fcr die Schichterneuerung verk\u00fcrzt und die Hautregeneration beschleunigt. <\/span>Abends verwenden und mit Feuchtigkeitscremes abwechseln.<\/span><\/span><\/p>\n

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4- Die Haut wird durch das Waschen des Gesichts im Badezimmer beeintr\u00e4chtigt<\/span><\/span><\/h2>\n

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Egal, ob Ihre Haut trocken oder fettig ist, im Winter verschlimmern sich beide Probleme tendenziell und sind nicht unbedingt der Jahreszeit geschuldet. <\/span>Die Gewohnheit, Ihr Gesicht beim Duschen h\u00e4ufig mit hei\u00dfem Wasser zu waschen, entfernt das \u00d6l vollst\u00e4ndig von der Haut.<\/span><\/span><\/p>\n

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Dermatologin Fernanda Casagrande erkl\u00e4rt, dass die Haut je nach Produktion der Talgdr\u00fcsen auf zwei verschiedene Arten reagiert. <\/span>Bei fettiger Haut \u2013 die dazu neigt, die Talgproduktion zu verst\u00e4rken \u2013 erkennen die Dr\u00fcsen, dass die Haut zu trocken ist, da das hei\u00dfe Wasser den gesamten Talg von der Haut entfernt. <\/span>Damit steigt die Fettproduktion, die sogenannte Refluxproduktion. <\/span>\u201eDie Haut ist seltsam, fettig, etwas rissig, mit trockenen und fettigen Stellen\u201c, schildert der Dermatologe. <\/span>Bei trockener Haut k\u00f6nnen die Dr\u00fcsen das verlorene Fett nicht ausgleichen, wodurch die Gesichtshaut stumpf und rissig wird.<\/span><\/span><\/p>\n

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Das Problem zu lindern ist einfach: Waschen Sie Ihr Gesicht einfach nicht unter der Dusche. <\/span>\u201eEs ist in Ordnung, sein Gesicht im Waschbecken mit warmem Wasser zu waschen, aber unter der Dusche wird es nie hei\u00df\u201c, warnt Fernanda.<\/span><\/span><\/p>\n

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5- Peeling der Haut in der K\u00e4lte<\/span><\/span><\/h2>\n

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Auch Hautpeeling ist an kalten Tagen \u00fcblich, und dies geschieht, weil sich laut Dermatologin Fernanda Casagrande die Zellen der Hornschicht der Haut aufgrund von Trockenheit leichter trennen. <\/span>Die wei\u00dfe \u201eKleie\u201c, die aus der Haut kommt, sind also eigentlich die losen Zellen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Der Dermatologe Adilson Costa erkl\u00e4rt, dass das Wasser, das die Haut an die Umwelt verliert, die Hautzellen mit Feuchtigkeit versorgt und somit zusammenh\u00e4lt. <\/span>Wenn es abbl\u00e4ttert, bedeutet dies, dass es nicht nass genug ist.<\/span><\/span><\/p>\n

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Der Dermatologe Erasmo Tokarsky setzt nicht nur auf die Feuchtigkeitsversorgung der Haut, sondern r\u00e4t: \u201eVorrang sollte auf Baumwollkleidung gelegt werden, da sie die Haut weniger elektrisch, also weniger irritierend, macht.\u201c<\/span><\/span><\/p>\n

6- Juckreiz<\/span><\/span><\/h2>\n

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Trockene Haut in dieser Jahreszeit bringt ein weiteres Problem mit sich: Juckreiz. <\/span>Au\u00dferdem kommt es auch vor, dass \u201eStifte\u201c auf der Haut zu sp\u00fcren sind. <\/span>„Wenn die Haut trockener wird, tritt eine leichte mikroskopische Entz\u00fcndung in der Haut auf, die die Haut irritiert und den Juckreiz verst\u00e4rkt“, erkl\u00e4rt Dermatologe Adilson Costa.<\/span><\/span><\/p>\n

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Wir haben eine Art Teufelskreis. <\/span>Wenn wir die Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgen, verursacht dies Juckreiz. <\/span>Wenn wir es zerkratzen, trocknet es mehr und so weiter. <\/span>Um diesen l\u00e4stigen Kreislauf zu stoppen, ist die L\u00f6sung Fl\u00fcssigkeitszufuhr.<\/span><\/span><\/p>\n

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7- Allergien<\/span><\/span><\/h2>\n

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Die Lipidbarriere der Haut ist daf\u00fcr verantwortlich, sie vor einer Reihe \u00e4u\u00dferer Faktoren zu sch\u00fctzen. <\/span>Bei trockener Haut fehlt uns dieser nat\u00fcrliche Schutz. <\/span>So kommt es im Winter zu lokalen Allergien mit Juckreiz, R\u00f6tungen und Brennen nur an Teilbereichen des K\u00f6rpers. <\/span>\u201eManchmal kommt es vor, dass eine Uhr, die wir problemlos den ganzen Sommer \u00fcber tragen, im Winter zu Empfindlichkeiten f\u00fchrt\u201c, sagt Dermatologin Fernanda Casagrande.<\/span><\/span><\/p>\n

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\u201eEin weiterer Grund ist die schlechte Bel\u00fcftung, da die Fenster geschlossen werden, um das Haus zu heizen, werden ideale Orte f\u00fcr Pilze und Bakterien geschaffen, die verschiedene Bereiche des K\u00f6rpers wie Atemwege, Augen und Haut befallen\u201c, erg\u00e4nzt Dermatologe Erasmo Tokarsky, der Unter den Allergien sticht auch die atopische Dermatitis hervor, die als wei\u00dfe Flecken auf der Haut erscheint.<\/span><\/span><\/p>\n

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Es ist ratsam, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, je feuchter sie ist, desto st\u00e4rker ist die Schutzbarriere. <\/span>Aber Fernanda erinnert sich, dass es bei einem schweren allergischen Bild \u00fcblich ist, orale Antihistaminika zu verschreiben. <\/span>Beim Reiben der Haut wird Histamin freigesetzt, was zu einer noch st\u00e4rkeren Zunahme des allergischen Juckreizes f\u00fchrt. <\/span>Die Rolle dieses Medikaments besteht also darin, den Juckreiz zu stoppen.<\/span><\/span><\/p>\n

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8- Scherpilzflechte an den F\u00fc\u00dfen<\/span><\/span><\/h2>\n

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Es ist immer \u00fcblich, bei K\u00e4lte Socken an den F\u00fc\u00dfen zu tragen. <\/span>Diese hei\u00dfe und feuchte Umgebung tr\u00e4gt zur Entwicklung von Onychomykose an den N\u00e4geln und zwischen den Zehen sowie den Falten bei – dem ber\u00fchmten Fu\u00dfpilz. <\/span>Au\u00dferdem erinnert sich die Dermatologin Fernanda Casagrande daran, dass es \u00fcblich ist, dass Menschen ihre F\u00fc\u00dfe kaum trocknen und sie in Socken stecken, um sich warm zu halten. <\/span>Er r\u00e4t, dass „die Haut der F\u00fc\u00dfe fleckig ist, was zu Rissen f\u00fchren kann. Sie muss zwischen den Zehen gut trocknen.“<\/span><\/span><\/p>\n

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Der Dermatologe Erasmo Tokarsky f\u00fcgt hinzu: \u201eWir sollten Socken aus Baumwolle den Socken aus synthetischen Materialien vorziehen, sie immer wechseln und die Schuhe nach Gebrauch gut ausl\u00fcften.\u201c<\/span><\/span><\/p>\n

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9- Akne<\/span><\/span><\/h2>\n

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Bei manchen Menschen nehmen Pickel- und Mitesserprobleme in der k\u00e4ltesten Jahreszeit zu. <\/span>Der Grund – wer h\u00e4tte das gedacht! <\/span>Es ist das \u00fcbersch\u00fcssige \u00d6l, das aus den Haaren kommt. <\/span>Dermatologin Fernanda Casagrande erkl\u00e4rt, dass Menschen im Winter dazu neigen, ihre Haare weniger oft zu waschen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Auf diese Weise flie\u00dft das \u00d6l von der Haut auf das Gesicht, was die H\u00e4ufigkeit von Akneausbr\u00fcchen erh\u00f6ht. <\/span>Beachten Sie also, dass die meisten Probleme auf der Stirn und an den Seiten des Gesichts auftreten.<\/span><\/span><\/p>\n

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„Sie k\u00f6nnen nicht l\u00e4nger als einen Tag ohne Haarewaschen auskommen, Sie sollten es mindestens jeden zweiten Tag tun“, warnt Fernanda. <\/span>Es lohnt sich auch, einen Dermatologen aufzusuchen, der Sie \u00fcber die geeignete Behandlung von Akne ber\u00e4t.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Winter-Hautpflege: Behandlung von 9 Problemen   Sie m\u00fcssen nur die Temperatur senken, die durch Hautprobleme angezeigt wird. Es ist \u00fcblich, dass die Haut im Winter trocken und stumpf ist, aber es muss etwas getan werden, um diese Probleme zu l\u00f6sen. 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