{"id":6200,"date":"2020-11-26T17:18:30","date_gmt":"2020-11-26T17:18:30","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%87%d8%a9\/"},"modified":"2022-02-03T21:43:23","modified_gmt":"2022-02-03T21:43:23","slug":"%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%87%d8%a9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/de\/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%87%d8%a9\/","title":{"rendered":"Wie man Mundgeruch loswird"},"content":{"rendered":"\r\n

Wie man Mundgeruch loswird<\/span><\/span><\/h2>\r\n

eine Einleitung :<\/span><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Manche Menschen sind davon \u00fcberzeugt, dass sie unter Mundgeruch leiden, wenn ihr Atem v\u00f6llig neutral ist. <\/span>etwas sein<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0 Es ist schwierig, seinen Atem zu riechen, geschweige denn seinen Geruch zu beurteilen, da sein Mund faulig riecht. Fragen Sie jemanden, dem Sie vertrauen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Gibt Ihnen irgendwann mitten am Tag eine ehrliche Meinung, nicht nachdem Sie ein Thunfischsandwich mit zus\u00e4tzlichen Zwiebeln poliert haben, wenn sich Ihr Verdacht best\u00e4tigt.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ihre Atmung ist ein Problem, keine Sorge. <\/span>Es gibt viele Hausmittel, die Mundgeruch loswerden k\u00f6nnen. Werfen wir einen Blick darauf\u00a0<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Die Urspr\u00fcnge von Mundgeruch<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn sich Bakterien im Mund befinden, entsteht Mundgeruch, da Essensreste in Ihren Z\u00e4hnen stecken bleiben und dann wachsen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bakterien setzen \u00fcbel riechende Schwefelverbindungen frei und schlechte Zahnhygiene ist die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Mundgeruch<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn Sie nicht viel putzen oder Zahnseide verwenden, wachsen die Bakterien in Ihrem Mund weiter und es bildet sich eine d\u00fcnne Bakterienschicht<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0Als Plaque auf den Z\u00e4hnen bekannt, entsteht ein unangenehmer Geruch, wenn Plaque nicht mindestens zweimal t\u00e4glich entfernt wird.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Und es f\u00fchrt zu einem weiteren \u00fcbel riechenden Prozess, Karies. Alle Lebensmittel bleiben in Ihren Z\u00e4hnen stecken, aber einige Lebensmittel m\u00f6gen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Zwiebeln und Knoblauch f\u00fchren h\u00e4ufiger zu Mundgeruch, die Verdauung dieser Lebensmittel setzt Schwefelverbindungen frei<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0Und wenn das mit \u00fcbelriechenden Schwefelverbindungen beladene Blut in Ihre Lungen gelangt, schl\u00e4gt sich das negativ auf Ihren Atem nieder<\/span><\/span><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Obwohl mehr als 90 Prozent der F\u00e4lle von Mundgeruch ihren Ursprung im Mund haben, liegt die Ursache des Problems manchmal darin<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0ein anderer im K\u00f6rper.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Es kann das Ergebnis eines sauren R\u00fcckflusses sein, der zu einem teilweisen R\u00fcckfluss einer \u00fcbel schmeckenden Fl\u00fcssigkeit f\u00fchrt<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Andere m\u00f6gliche Infektionen, Komplikationen von Diabetes und Nierenversagen f\u00fchren alle zu Mundgeruch.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hausmittel gegen Mundgeruch zu Hause:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

1- Gute Zahngesundheit:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Studien zufolge ist schlechte Zahnhygiene die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Mundgeruch. <\/span>Beugen Sie der Bildung von Plaque vor<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Das Z\u00e4hneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta f\u00fcr mindestens zwei Minuten zweimal t\u00e4glich (morgens und abends) ist der Schl\u00fcssel zur Erhaltung der Mundgesundheit.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0Z\u00e4hneputzen nach jeder Mahlzeit Menschen halten es f\u00fcr notwendig, Karies und das Auftreten von Mundgeruch zu verhindern, um Bakterien vorzubeugen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bakterien k\u00f6nnen sich ansammeln, wenn sie auf den in den Z\u00e4hnen steckenden Essensresten wachsen und mindestens einmal t\u00e4glich Zahnseide verwenden<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die Zunge kann auch einen \u00fcblen Geruch verursachen.Ein Verfahren, das als Zungenh\u00f6hle bekannt ist, kann Ihnen helfen, diese d\u00fcnne Filmschicht zu entfernen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Reinigen oder kratzen Sie die Zunge mindestens einmal t\u00e4glich mit einer Zahnb\u00fcrste oder einem speziellen Zungenschaber.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

2- Petersilie:<\/span><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Petersilie, die Chlorophyll in gro\u00dfen Mengen enth\u00e4lt, stellt eine beliebte desodorierende Behandlung dar. Studien wurden nicht durchgef\u00fchrt.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sein Verfahren am menschlichen Atem zeigte, dass Petersilie unangenehmen Schwefelverbindungen wirksam widerstehen kann.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Um Petersilie gegen Mundgeruch zu verwenden, kauen Sie die frischen Bl\u00e4tter nach jeder Mahlzeit oder kaufen Sie ein Petersilienpr\u00e4parat.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3- Ananassaft:<\/span><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ananassaft ist das schnellste und effektivste Mittel gegen Mundgeruch, wie die meisten Menschen trotz des Mangels denken<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wissenschaftliche Beweise best\u00e4tigen diese Theorie. <\/span>Trinken Sie nach jeder Mahlzeit ein Glas Bio-Ananassaft oder kauen Sie eine Scheibe Ananas<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es ist auch wichtig, daran zu denken, den Zucker in Obst und Fruchtsaft zwei Minuten lang danach aus dem Mund zu sp\u00fclen.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4- Wasser:<\/span><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Speichel spielt eine wichtige Rolle dabei, den Mund feucht und sauber zu halten, und Untersuchungen haben gezeigt, dass Mundtrockenheit Mundgeruch verursacht.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mundgeruch, da Mundtrockenheit das Wachstum von Bakterien w\u00e4hrend des Schlafs unterst\u00fctzt. Ihr Mund trocknet w\u00e4hrend des Schlafs auf nat\u00fcrliche Weise aus, weshalb in<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Am Morgen ist der Atem faulig.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Verhindern Sie Mundtrockenheit, indem Sie Ihren K\u00f6rper mit Fl\u00fcssigkeit versorgen.Trinken Sie den ganzen Tag \u00fcber Wasser, um die Sekretion zu f\u00f6rdern<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Speichel, zielen Sie darauf ab, mindestens acht Gl\u00e4ser Wasser pro Tag zu trinken.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

5- Joghurt:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0Diese gesunden Bakterien k\u00f6nnen helfen, schlechte Bakterien zu bek\u00e4mpfen.Joghurt enth\u00e4lt gesunde Bakterien, die Bestandteile genannt werden<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Anders als der K\u00f6rper wie der Darm. Untersuchungen zeigen, dass Joghurt auch dazu beitragen kann, Mundgeruch zu reduzieren<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

In Joghurt reduziert es wirksam die Schwere von Mundgeruch.Um Joghurt gegen Mundgeruch zu verwenden, essen Sie eine Portion davon<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mindestens einmal t\u00e4glich Naturjoghurt ohne Fett.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5- Milch:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Milch ist ein bekanntes Mittel gegen Mundgeruch, Milch nach dem Verzehr von Knoblauch kann den Geruch stark beseitigen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Knoblauch Mund, um diese Methode zu verwenden, trinken Sie ein Glas fettarme oder Vollmilch w\u00e4hrend oder nach einer Mahlzeit<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch oder Zwiebeln.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6- Fenchel- und Anissamen:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Seit der Antike werden Fenchel- und Anissamen verwendet, um in Teilen Indiens noch Sonnensamen zu erfrischen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Der Br\u00e4ter wird als Munderfrischer verwendet, um den Atem nach dem Abendessen zu reinigen. <\/span>Es verleiht dem Atem einen erfrischenden Geruch, weil es enth\u00e4lt<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sie sind aromatische \u00d6le und schmecken s\u00fc\u00df, und Fenchel- und Anissamen k\u00f6nnen ger\u00f6stet, mit Zucker bedeckt oder pur gegessen werden.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

7-Orange:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Orangen sind nicht nur ein gesundes Dessert, sondern f\u00f6rdern auch die menschliche Gesundheit, viele Menschen leiden unter Mundgeruch<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mundgeruch, weil sie nicht genug Speichel produzieren, um die \u00fcbel riechenden Bakterien zu entfernen, sind Orangen reich an Vitamin C, was<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Im Gegenzug hilft es, die Speichelsekretion zu erh\u00f6hen, was hilft, Mundgeruch zu beseitigen.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

8- Zink:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ein<\/span><\/span><\/strong> Zinksalz, ein bestimmter Inhaltsstoff in Mundw\u00e4ssern und Kaugummis, kann Mundgeruch entgegenwirken, Zink reduziert die Gefahr von Mundgeruch<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Schwefelverbindungen im Atem, Untersuchungen haben gezeigt, dass regelm\u00e4\u00dfiges Sp\u00fclen mit einer zinkhaltigen L\u00f6sung m\u00f6glich ist<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Probieren Sie Zinkkaugummi f\u00fcr Menschen, die unter Mundtrockenheit leiden, wirksam bei der Reduzierung von Mundgeruch aus<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Finden Sie auch Zinkpr\u00e4parate in Ihrer \u00f6rtlichen Apotheke oder kaufen Sie sie online.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

9. Gr\u00fcner Tee:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Untersuchungen zeigen, dass gr\u00fcner Tee desodorierende und antiseptische Eigenschaften hat.Gr\u00fcner Tee ist ein wirksames Hausmittel gegen Geruch<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mundgeruch, Untersuchungen zeigen, dass gr\u00fcner Tee den Atem vor\u00fcbergehend erfrischen kann, Minze hat \u00e4hnliche Wirkungen, so kann es sein<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Eine Tasse Pfefferminztee ist ein perfekter Atemerfrischer. Kochen Sie vor dem Schlafengehen zwei Tassen gr\u00fcnen Tee und setzen Sie ihn auf<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00dcber Nacht im K\u00fchlschrank gie\u00dfen, kalten Tee in eine Flasche <\/span><\/span>\ud83c\udf7cWasser gie\u00dfen, einwirken lassen und \u00fcber den Tag verteilt langsam trinken.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

10- Apfel:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Eine Forschung gefunden. <\/span>Rohe \u00c4pfel wirken stark gegen Mundgeruch, einige Naturstoffe sind darin enthalten<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00c4pfel neutralisieren die stinkenden Verbindungen im Knoblauch, weil sie die Verbindungen im Blutkreislauf neutralisieren, anstatt sie einfach zu entfernen<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Schlechte Ger\u00fcche aus dem Mund, und dies ist n\u00fctzlich f\u00fcr Menschen, die lange nach Knoblauch riechen.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

11- Hausgemachtes Mundwasser mit Backpulver.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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