{"id":6051,"date":"2020-12-05T22:07:37","date_gmt":"2020-12-05T22:07:37","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/%d9%81%d9%82%d8%b7-%d9%81%d9%8a-5-%d8%af%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d8%a7%d8%ad%d8%b5%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%a1\/"},"modified":"2022-02-03T20:54:53","modified_gmt":"2022-02-03T20:54:53","slug":"%d9%81%d9%82%d8%b7-%d9%81%d9%8a-5-%d8%af%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d8%a7%d8%ad%d8%b5%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%a1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/de\/%d9%81%d9%82%d8%b7-%d9%81%d9%8a-5-%d8%af%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d8%a7%d8%ad%d8%b5%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%a1\/","title":{"rendered":"Nur in 5 Minuten wei\u00dfe Z\u00e4hne bekommen"},"content":{"rendered":"\r\n

Nur in 5 Minuten wei\u00dfe Z\u00e4hne bekommen<\/span><\/span><\/p>\r\n

Das sch\u00f6ne Aussehen Ihrer Z\u00e4hne verleiht Ihrer Sch\u00f6nheit einen unvergleichlichen Glanz, ganz zu schweigen von der Gesundheit Ihrer Z\u00e4hne.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Ein L\u00e4cheln sieht nicht sch\u00f6n aus, wenn Ihre Z\u00e4hne nicht wei\u00df und sch\u00f6n sind. <\/span>Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie in nur 5 Minuten sch\u00f6ne wei\u00dfe Z\u00e4hne bekommen:<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1- <\/span><\/span>Z\u00e4hneputzen mit Zahnpasta:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0Das t\u00e4gliche Z\u00e4hneputzen ist das Wichtigste. <\/span>Damit Ihre Z\u00e4hne sauber und gl\u00e4nzend bleiben, sollten Sie jetzt damit beginnen, wenn Sie nicht regelm\u00e4\u00dfig putzen.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Wenn Sie Ihre Z\u00e4hne t\u00e4glich putzen und Ihre Z\u00e4hne immer noch gelb werden. <\/span>Versuchen Sie, viel zu putzen, besonders nach dem Essen oder Trinken, da dies zu einer Gelbf\u00e4rbung der Z\u00e4hne f\u00fchren kann, wenn Sie nicht gereinigt werden.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn Sie Ihre Z\u00e4hne nicht sofort nach dem Verzehr von s\u00e4urehaltigen Speisen oder Getr\u00e4nken putzen, k\u00f6nnen diese zu Erosion f\u00fchren. <\/span>Um Ihrem L\u00e4cheln mehr Glanz zu verleihen, versuchen Sie es mit einer aufhellenden Zahnpasta. <\/span>Diese Arten von Zahnpasta verwenden milde Schleifmittel, die helfen k\u00f6nnen, hartn\u00e4ckige Flecken von Zahnoberfl\u00e4chen zu entfernen.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Probleme mit der Verwendung von Zahnpasta haben.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2- <\/span><\/span>\u00d6lziehen:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00d6lziehen ist eine traditionelle Zahnaufhellungsbehandlung der Indianer. <\/span>Diese Technik zielt auch darauf ab, die Mundgesundheit und Mundhygiene zu verbessern. <\/span>Im Allgemeinen muss das \u00d6l beim \u00d6lziehen in den Mund genommen werden. <\/span>F\u00fcr das \u00d6lziehen kann jedes \u00d6l verwendet werden.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Meistens werden aber Sonnenblumen\u00f6l und Sesam\u00f6l verwendet, auch Kokos\u00f6l ist eine gute Wahl. <\/span>Weil es einen k\u00f6stlichen Geschmack hat und auch andere gesundheitliche Vorteile bietet. <\/span>\u00d6lziehen ist sehr wohltuend.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Da es hilft, viele Arten von Bakterien aus dem Mund zu entfernen, verursachen diese Bakterien Plaque. <\/span>Und machen Sie Ihre Z\u00e4hne gelb, so dass \u00d6lziehen f\u00fcr Sie sehr vorteilhaft sein kann.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise daf\u00fcr, dass es f\u00fcr die Zahnaufhellung n\u00fctzlich ist. <\/span>Aber Menschen, die dieses Verfahren angewendet haben, sind mit den Ergebnissen zufrieden.Au\u00dferdem schadet es nicht, mit \u00d6lziehen zu experimentieren.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Um den Prozess des Ziehens von Kokosnuss\u00f6l durchzuf\u00fchren. <\/span>Nehmen Sie einen Essl\u00f6ffel davon und stecken Sie ihn in den Mund.Fahren Sie mit dieser Aktion 15 Minuten 20 Minuten lang fort.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3- <\/span><\/span>Pinsel mit Natron und Wasserstoffperoxidpaste:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Backpulver hat zahnaufhellende Eigenschaften, weshalb es in Zahnpasta-Werbespots so beliebt ist. <\/span>Aufgrund seiner m\u00e4\u00dfig abrasiven Natur hilft es beim Reiben der Flecken von der Oberfl\u00e4che der Z\u00e4hne.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Andererseits ist Wasserstoffperoxid ein nat\u00fcrliches Bleichmittel.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Es hilft auch bei der Abt\u00f6tung von Bakterien. <\/span>Seit vielen Jahren verwenden Menschen auch Wasserstoffperoxid, um Bakterien auf Wunden abzut\u00f6ten.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Was w\u00fcrde passieren, wenn Sie aus den beiden Materialien eine Zahnpasta herstellen k\u00f6nnten, eine ideale L\u00f6sung f\u00fcr die Zahnaufhellung? <\/span>Nehmen Sie 1 Essl\u00f6ffel Backpulver und 2 Essl\u00f6ffel Wasserstoffperoxid.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Mischen Sie den gesamten Inhalt und Sie erhalten am Ende einen Teig. <\/span>Verwenden Sie diese Zahnpasta, um Ihre Z\u00e4hne regelm\u00e4\u00dfig zu putzen.Es ist keine Zauberei, Sie werden nicht nach nur einer Sitzung supergl\u00e4nzende Z\u00e4hne bekommen.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Verwenden Sie diese Methode t\u00e4glich und Sie werden irgendwann den Unterschied bemerken.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

4 – <\/span><\/span>Reiben Sie die Schalen von Bananen, Orangen und Zitronen:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Genau wie der Besitzer des \u00d6ls wird diese Behandlung auch nicht durch wissenschaftliche Forschung unterst\u00fctzt, aber die Menschen, die es auf sich selbst angewendet haben, sind mit den Ergebnissen zufrieden, au\u00dferdem enth\u00e4lt es keine sch\u00e4dlichen Chemikalien, also warum nicht. <\/span>Um diesen Vorgang durchzuf\u00fchren, nehmen Sie die Schale der Banane, Orange und Zitrone und reiben Sie sanft Ihre Z\u00e4hne.<\/span><\/span><\/p>\r\n

Setzen Sie diesen Vorgang zwei Minuten lang fort, sp\u00fclen Sie dann Ihren Mund gut aus und putzen Sie Ihre Z\u00e4hne.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Fruchtschalen enthalten Zitronens\u00e4ure, die theoretisch hilft, die Z\u00e4hne aufzuhellen.Wenn Sie unter Empfindlichkeitsproblemen leiden, ist Ihr Zahnschmelz m\u00f6glicherweise schwach.In diesem Fall wird es nicht empfohlen, dieses Mittel zu verwenden, wenn Sie es bereits versucht haben und Gesicht das Problem in Ihren Z\u00e4hnen, also sollten Sie den Arzt aufsuchen.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5- <\/span><\/span>Ern\u00e4hren Sie sich reich an Obst und Gem\u00fcse:<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es ist bekannt, dass knackiges Obst und Gem\u00fcse beim Kauen Plaque von Ihren Z\u00e4hnen entfernt. Nat\u00fcrlich ersetzt es das Z\u00e4hneputzen nicht, aber jede Behandlung ist eine hervorragende Behandlung, wenn sie die erwarteten Ergebnisse liefert. Dar\u00fcber hinaus sind Obst und Gem\u00fcse Es ist bekannt, dass es sehr vorteilhaft f\u00fcr Ihre allgemeine Gesundheit und gut f\u00fcr Ihre Z\u00e4hne ist.<\/span><\/span><\/p>\r\n

\u00a0Zwei Fr\u00fcchte, die behaupten, Ihre Z\u00e4hne aufzuhellen, sind Ananas und Erdbeere. <\/span>Das Bromelain-Enzym, das in Ananas enthalten ist, entfernt effektiv Verf\u00e4rbungen und ist auch n\u00fctzlich bei der Zahnaufhellung im Allgemeinen.Andererseits enthalten Erdbeeren Apfels\u00e4ure, die daf\u00fcr bekannt ist, Verf\u00e4rbungen von den Z\u00e4hnen zu entfernen und sie wei\u00dfer erscheinen zu lassen.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Geh endlich zum Arzt.<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn keine der oben genannten Behandlungen bei Ihnen zu wirken scheinen und Ihre Z\u00e4hne immer gelber werden, m\u00fcssen Sie m\u00f6glicherweise zum Zahnarzt gehen, der verschiedene Dinge tut, einschlie\u00dflich Zahnimplantate, Zahnveneers usw.<\/span><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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