{"id":10293,"date":"2022-02-18T20:39:14","date_gmt":"2022-02-18T20:39:14","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness-andbeauty.com\/?p=10293"},"modified":"2022-02-10T21:17:09","modified_gmt":"2022-02-10T21:17:09","slug":"how-to-moisturize-the-skin-of-the-face-and-body-the-right-way-in-the-cold","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitness-andbeauty.com\/de\/how-to-moisturize-the-skin-of-the-face-and-body-the-right-way-in-the-cold\/","title":{"rendered":"Wie befeuchtet man die Gesichts- und K\u00f6rperhaut bei K\u00e4lte richtig?"},"content":{"rendered":"
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Wie befeuchtet man die Gesichts- und K\u00f6rperhaut bei K\u00e4lte richtig?<\/span><\/span><\/p>\n

Die kalten Wintertemperaturen laden zu Tee, hei\u00dfer Schokolade oder einem Nachmittag unter der Haube ein. <\/span>Aber es besteht auch die Versuchung, mehr Zeit unter einer hei\u00dfen Dusche zu verbringen, die Hautpflegeschritte zu \u00fcberspringen und sich dann wieder unter die Decke zu legen. <\/span>Hierin liegt das Problem.<\/span><\/span><\/p>\n

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Die K\u00fchle und geringere Luftfeuchtigkeit in dieser Jahreszeit hilft uns, das Schwitzen zu reduzieren. <\/span>In Kombination mit hei\u00dfen B\u00e4dern ist dies das ideale Szenario, damit die Haut ihre nat\u00fcrlichen Lipide verliert und dadurch trockener wird.<\/span><\/span><\/p>\n

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Dennoch gibt es diejenigen, die die Haut bekommen, zus\u00e4tzlich zu trocken, wei\u00df. <\/span>Laut der Brasilianischen Gesellschaft f\u00fcr Dermatologie ist dies ein Zeichen f\u00fcr eine Proteindenaturierung.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Die L\u00f6sung f\u00fcr diese Probleme ist die richtige Kombination einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung mit Wasser zu allen Jahreszeiten, auch im Winter. <\/span>Fachwissen:<\/span><\/span><\/p>\n

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Allgemeine Hautpflege bei K\u00e4lte<\/span><\/span><\/h2>\n

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Zun\u00e4chst einmal lohnt es sich zu sagen, was besser nicht zu tun ist, und der erste interessante Punkt ist, wie bereits erw\u00e4hnt, eine Dusche. <\/span>Die Versuchung kann gro\u00df sein, aber f\u00fcr die Hautpflege ist es am besten, sehr hei\u00dfe und lange B\u00e4der zu vermeiden und sich nicht zu oft einzuseifen und Luffa zu verwenden. <\/span>All dies tr\u00e4gt zur Entfernung von Talg und nat\u00fcrlichen \u00d6len der Haut bei.<\/span><\/span><\/p>\n

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Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, vermeiden Sie die Verwendung der \u00fcblichen Feuchtigkeitscreme, der Feuchtigkeitscreme, die Sie f\u00fcr Ihren K\u00f6rper und Ihr Gesicht verwenden. <\/span>Diese Produkte k\u00f6nnen zu schwer f\u00fcr deine Gesichtshaut sein und Akne verschlimmern.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

So versorgen Sie Ihre Haut bei K\u00e4lte mit Feuchtigkeit<\/span><\/span><\/h2>\n

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Aber lassen Sie sich nicht von Faulheit beherrschen und vergessen Sie, Fl\u00fcssigkeit zu trinken. <\/span>Setzen Sie beispielsweise f\u00fcr das Gesicht auf starke und dennoch leichte Produkte wie <\/span><\/span>Protex\u00ae Daily Moisturizing Face Gel<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Mit einer nicht fettenden Gel-Formel spendet es Feuchtigkeit und sch\u00fctzt die Haut, ohne die Poren zu verstopfen, und hilft, zuk\u00fcnftigen Hautunreinheiten vorzubeugen. <\/span>Dar\u00fcber hinaus kann es bei allen Hauttypen verwendet werden.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Und um die Fl\u00fcssigkeitszufuhr zu steigern, nutzen Sie die W\u00e4rme der Dusche zu Ihrem Vorteil. <\/span>Es wird empfohlen, die Feuchtigkeitscreme sofort nach dem Verlassen der Dusche in der Dusche aufzutragen \u2013 denken Sie daran, dass das Bad nicht zu lang sein sollte. <\/span>Dampf aus der Umgebung, erkl\u00e4rt die Brasilianische Gesellschaft f\u00fcr Dermatologie, hilft der Creme, in die Haut einzudringen.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Achten Sie nicht nur auf Ihr Gesicht und Ihren K\u00f6rper, sondern achten Sie auch besonders auf Ihre Lippen und verwenden Sie spezielle Feuchtigkeitscremes f\u00fcr diesen Bereich. <\/span>Dies verhindert ein Austrocknen und Rei\u00dfen.<\/span><\/span><\/p>\n

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Um das Ganze abzurunden, behalten Sie Sonnenschutz in Ihrer t\u00e4glichen Pflegeroutine!<\/span><\/span><\/p>\n

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Feuchtigkeitsspendend von innen nach au\u00dfen<\/span><\/span><\/h2>\n

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Nasse Haut vertr\u00e4gt sich auch gut mit Essen. <\/span>In der K\u00e4lte vergisst man h\u00e4ufig, Wasser zu trinken, was ein gro\u00dfer Fehler ist. <\/span>Die Aufrechterhaltung der Fl\u00fcssigkeitszufuhr tr\u00e4gt zum reibungslosen Funktionieren des K\u00f6rpers und zum Erhalt einer glatten und gesunden Haut bei. <\/span>Denken Sie also daran, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Investieren Sie auch in ein abwechslungsreiches Men\u00fc, das reich an Obst, Gem\u00fcse und Gem\u00fcse ist, das Quellen von Vitaminen und Mineralien sind, die als Antioxidantien wirken und helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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